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邵阳新闻网5月17日讯（通讯员 曾颖）5月17日上午，新邵四中特邀新邵县共青团心理工作室的心理专家，为高三师生举办了一场精彩的情绪减压讲座。
讲座上，张凯以“放松身心，迎战高考”为主题作了讲解，她针对高三学生高考前出现的种种心理现象，通过热身互动、案例分析等方式，向同学们阐述了压力产生的根源，并传授了考前自我减压的方式方法，引导同学们释放压力、提升自信；鼓励同学们努力、自信、勇敢，以乐观积极的心态迎接即将到来的高考，为自己的高中生活画上一个圆满的句号!
在高考复习的瓶颈期，张老师的讲座帮助在场的各位高三学生增强了自信心，使学生注意情绪的调节和良好情绪的保持，让同学们心平气和、情绪稳定，消除焦虑紧张的情绪，平稳地走出高原期，受到在场学生、家长的一致好评。
一直以来，该校都高度重视学生积极心理品质的培养。学校日常教育教学工作不仅向学生传授必备的知识技能，更注重对学生进行心理健康教育，培养其阳光的心态。本次心理讲座，从学生实际出发，立足于学生的心理发展需求，培养了学生以积极心态进行迎考复习的意识。
来源：邵阳新闻网
