新宁：“金城课堂”进校园，名师心理辅导助力高三学子积极迎战高考

5月21日上午，新宁县第123场“金城课堂”精彩开讲。本场“金城课堂”由县文旅广体局、县图书馆举办，在高考来临之际，邀请了邵阳市考试心态指导基地、邵阳市心理学会讲师团宁能斌教授等一行4人来到新宁县一中，开展“阳光心态、圆梦高考”公益讲座和心理辅导活动。

心理老师在心理咨询室为学生们进行辅导

活动第一阶段，上百名高三学子共聚在县一中科教馆五楼会议室，认真聆听了宁教授以“阳光心态、圆梦高考”为主题所作的心理专题讲座。她的讲课生动形象，从正确认知压力和调整考试心态两个方面着手，用一个个鲜活的事例指导同学们正确的认识压力，用极为实用的心理暗示法鼓足同学们考试的信心，用具体的操作方法指导同学们调整自己的考试状态。全体同学的“高考预演”将活动推向了高潮，现场气氛十分热烈。

活动第二阶段是小团辅和个辅。部分有需求的学生带着困惑来到学校心理辅导室，向心理老师们寻找帮助。宁教授一行4人与孩子们进行了耐心深入的交流，既搞了小团辅，让学生们互相分享、互相加油鼓劲，又对个别学生提出的问题进行了专门的解答，让学生们受益颇深。

此次公益讲座对新宁一中高三学生化解焦虑情绪、保持积极心态、提高应考能力起到了十分积极的作用，同学们备受鼓舞，纷纷表示要坚定信念，冷静面对，沉着应试，在不久后的高考发挥出最佳水平。

来源：新宁县融媒体中心