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真正的自律,就是把这两件事做到极致

真正的自律,就是把这两件事做到极致

做不喜欢但应该做的事情

我们每个人都有惰性,也有潜力。如果没有一点压力,人就会变得十分懒散,做事拖拖拉拉、得过且过。而施加了适当的压力之后,不断向一个目标努力,潜力才会被激发出来,从而取得更大的成就。

自律的人,都会给自己适度的压力。他们每天都会去做一点舒适圈以外的、但对自己有益的事情,以此来磨砺自己的心性。

换句话说,就是通过刻意练习,让自律成为习惯。

轻松和舒服的事情大家都喜欢,但越有用的事情,做起来越不舒服。优秀的人会坚持去做那些对自己有用的事,这样才能将自身潜在的才华和智慧发挥得淋漓尽致。

只有付出比别人更多的努力和功夫,你才能在一次次磨砺中,变得闪闪发光。

不去做喜欢但不应该做的事情

自律的人,懂得克制约束自己过分的欲望。

人最终的高度,取决于对自我要求的高度。对自我有高要求,并严格去做,正是最好的自律。

为什么大家都知道自律的重要性,但现实中有些人却做不到?因为自律意味着你必须有所放弃,放弃自己的偏好、放弃自己的惰性。

你想要保持完美的体型、健康的身体,就必须和垃圾食品说再见;你想要提高考试成绩,就不能每天玩游戏;你想要拥有自己的事业,就必须多花时间钻研自己感兴趣的领域。

人唯做到以上两件事,才是真正的自律,达到“从心所欲,不踰矩”的高明境界。

来源:新湖南客户端

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