邵商网常态化疫情防控期间，为了您本人及家人的健康安全，请自觉做好个人防护，绥宁县疾病预防控制中心温馨提示您：
主动申请核酸检测。主动向所在社区报备14天旅居史，及时配合进行核酸检测采样(采样可在就近卫生院)，待结果阴性，无身体不适方可正常出行。
保持社交活动距离。尽量不要去人群密集的区域活动，避免多人聚会；在人群密集密闭的场所应该佩戴口罩；在交谈、候车、等电梯、排队时与他人保持1米以上的距离。
保持良好个人卫生。要勤洗手，尤其是饭前便后、触摸眼口鼻前后、离开医院、外出归来等，要及时用香皂或洗手液和流动水洗手；咳嗽、打喷嚏用纸巾或肘部捂住口鼻，不随地吐痰。
自觉坚持安全出行。乘坐公共交通工具应该佩戴口罩。避免用手揉眼、抠鼻等行为，如有发热、干咳等症状的乘客，不乘坐公共交通工具。如您到达的地区动态变化呈中高风险地区时，请第一时间主动向所在社区(村)和县疾控中心(0739—7611259)报告，并配合落实好防控措施。
到人多密集场所时做好防护。到超市、酒店、餐馆等人多密集场所时应按规定佩戴口罩。客流较多时，有序等候，如室内面积较小，应在室外等候，避免人员拥挤。尽量采用电子支付方式，如收取现金应及时洗手，不具备洗手条件，应使用免洗手消毒剂。
提倡使用公筷公勺。建议采取分餐制，不能分餐时使用公筷公勺，不用私筷夹菜劝食。鼓励儿童独立进食，不要用嘴吹孩子的食物、帮助孩子咀嚼食物、口对口喂食孩子、与孩子共用餐具等做法。
适当坚持身体锻炼。可选择人少的空旷地方锻炼。在进入公园、广场等室外开放场所进行户外活动时，应配合相关部门落实防控措施。
及时就医。出现发热、干咳等症状，及时佩戴医用口罩前往县人民医院或就近的发热门诊就诊(各乡镇卫生院均设置发热门诊)。主动向社区报告发病情况及旅行史、接触史，不要带病出行及上班。
县委防控工作指挥部办公室
绥宁县疾病控制预防中心
来源：绥宁县人民政府
