半月板、跟腱损伤 可能是因为运动姿势不当
昨天(8日)是全民健身日,如今,越来越多的人注重日常健身,但在运动中存在不少误区,造成损伤。 不少人在进行需要大量抬手、挥臂、上肢支撑的运动后,会出现肩膀酸痛、抬臂无力、夜间肩部隐痛等不适。这很可能是运动姿势不当导致的肩袖损伤。 肩袖损伤:...
昨天(8日)是全民健身日,如今,越来越多的人注重日常健身,但在运动中存在不少误区,造成损伤。 不少人在进行需要大量抬手、挥臂、上肢支撑的运动后,会出现肩膀酸痛、抬臂无力、夜间肩部隐痛等不适。这很可能是运动姿势不当导致的肩袖损伤。 肩袖损伤:...
很多人以为“免疫力越强越好,就越不容易生病”,但免疫学的研究告诉我们:免疫系统最重要的不是强,而是平衡。就像紧急制动和油门需要互相配合一样,免疫反应必须在够用但不过度的区间内工作。偏向任何一端,都可能给身体带来麻烦。 然而,在生活中,我们经...

人民网北京8月13日电 (记者杜燕飞)据中核集团发布消息,8月12日,作为中俄核能合作项目,旗下中国核电投资控股的田湾核电7号机组正式开始首次装料,为后续反应堆临界、商业运行奠定基础。 田湾核电7号机组开始首次装料。受访者供图 作为核电建设...
据企业预警通及评级机构公告梳理,年初至今已有7家中小银行主体信用评级获上调;与此同时,4家农商行主体评级被下调。一升一降之间,中小银行信用分化加速显现,资本实力夯实、经营指标改善者逆势而上,而深陷不良与资本双重夹击者则在负向螺旋中持续承压。
随着“国家喊你来减肥”——健康体重管理年活动的开展,越来越多的人开始关注减脂、增肌的话题,怎么通过运动和饮食的搭配,实现科学增肌的目标呢?日前,国家健康科普专家库成员、国家体育总局运动医学研究所研究员王启荣受邀参加健康中国政务新媒体平台开展...
在线旅游平台上,AI智能体化身“出行管家”,根据用户指令即可完成行程规划、比价、预订等全流程服务;在热门城市旅游时,当地文旅智能体整合全域资源,为游客提供一站式智能咨询与预约服务;景区里,XR沉浸式体验让静态的展品变得可观、可感、可互动,焕新游客出游体验……
个人所得税是优化收入再分配、促进社会公平的重要工具。6月30日,第七次个税综合所得年度汇算收官,值得注意的是,上半年个税收入规模仅次于国内增值税和企业所得税,位居第三。这也是时隔4年,个人所得税收入超过了国内消费税收入,重回第三大税种。 个...

广东省人民政府新闻办公室10日在广州举行新闻发布会,广东省农业农村厅副厅长林光美介绍,今年上半年,广东省海水养殖产量达178.72万吨,同比增长5.37%。
三伏天里,空调几乎成了家庭和办公室的“标配”。可不少人一进空调房,便出现头痛、鼻塞、肩颈僵硬、关节酸痛、皮肤干燥,甚至腹痛腹泻等不适,俗称“空调病”。需要说明的是,“空调病”并不是严格意义上的医学诊断,而是由于空调使用不当,在低温刺激、空气...

很多人日常很重视健康,血压、血糖、血脂都不高,就偏偏“尿酸”高。尿酸一高,海鲜不碰,啤酒不喝,甚至有些人把肉都戒了……但尿酸依然没降下来。 降尿酸,一味少吃、做减法并不可行。近日,青岛大学一项最新研究发现,只需在日常饮食中做出3个小调整,不...