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鼻塞喷嚏不一定是感冒 这份秋季花粉过敏防护指南请收好

一到秋天,有些人的鼻子就像“失控”一样,鼻塞、喷嚏一个接一个、鼻涕没完没了、眼痒、咽痒轮番出现,甚至伴随咳嗽、胸闷和喘息。这些不适往往不是“换季感冒”,可能是空气中的花粉触发了过敏反应。 在北方,春季(3月-5月)可以引起过敏反应的花粉,主...

健康

“一周备餐”会产生亚硝酸盐吗合理储存有讲究

现在不少上班族流行 “一周备餐”,周末一次做好一周的饭菜,工作日热一热就吃。但网上一直有说法,“备餐菜里亚硝酸盐多,吃了会中毒甚至致癌”,这是真的吗? 亚硝酸盐到底从哪来?一起了解↓ 蔬菜比肉更要当心 不少公众误以为肉类是备餐中亚硝酸盐的主...

健康

天气转凉 身体真正需要的可能不是“秋膘”

“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”当清晨的露水开始带着凉意凝结在草叶上,当早晚温差拉大到十度以上,寒露便悄然而至——秋季的第五个节气,提示着天气由凉爽转向寒冷。 空气愈发干燥,人体也进入调整和储备阶段。饮食上既要应对“秋燥”,又要为渐寒天气储备能...

健康

AI做攻略、“双向奔赴”……国庆文旅热力足

今年国庆假期,AI(人工智能)成了不少年轻人的“旅行搭子”。 行前做攻略,成了大家最先“上手”的场景。游客打开AI输入“把大理的扎染体验、洱海骑行和夜市串成一条路线”,几秒钟后,一份涵盖“吃住行游购娱”的行程单自动生成。 “以前做攻略要翻几...

科技

26只“固收+”Y份额上线 个人养老金投资标的扩容

易方达、华夏、富国等26家公募基金公司公告称,自9月29日起对旗下部分“固收+”产品增设Y类基金份额。此次纳入“固收+”类产品,是继养老目标FOF、养老指数基金之后,个人养老金投资品类的又一次扩容。在业内人士看来,此次落地并非简单的产品新增,而是补齐了个人养老金投资的风险收益断层,为投资者提供了更加丰富的工具选择,能够更好地满足中长期养老资金配置需求。

金融

寒露时节早睡早起适度动 常按足三里健脾胃

今天我们迎来寒露,这是二十四节气里第一个带“寒”字的节气,也是全年降温最快、昼夜温差最大的一段日子。秋燥还没走,寒气又来了。寒露时节,几点睡合适?哪些运动最适合? 寒露时节,早睡可顺应阳气收敛,早起能使肺气得以舒展。尤其是国庆假期刚结束,更...

健康

寒露时节注意护好这四处 五大养生要点请收好

10月8日,迎来寒露节气 此时节寒气渐重,常为昼暖夜凉 寒露时节如何养生? 饮食调理需注意什么? 一起来了解↓↓ 寒露养生,注意这5点 寒露是秋季的第五个节气,也是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,那“寒...

健康

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