
不吃碳水真的能瘦吗?科学减重选对碳水才是关键
夏天快到了,“戒碳水减肥”“生酮饮食”成为各大社交平台上的高频词。不少人坚信,多吃肉、多吃菜,几乎不碰碳水,这种饮食方式既能避免饥饿,又能快速瘦身、控制血糖,堪称“完美”的减重方案。然而,越来越多的研究与临床案例证实,这种看似高效的减重方式...

夏天快到了,“戒碳水减肥”“生酮饮食”成为各大社交平台上的高频词。不少人坚信,多吃肉、多吃菜,几乎不碰碳水,这种饮食方式既能避免饥饿,又能快速瘦身、控制血糖,堪称“完美”的减重方案。然而,越来越多的研究与临床案例证实,这种看似高效的减重方式...

近日,南极冰山A23a完成末次崩解,主体部分仅剩35.2平方公里。从1986年脱离南极菲尔希纳冰架时的4170平方公里,到如今低于国际惯用的面积20平方海里(约68.6平方公里)冰山编号标准,这座曾经的世界最大冰山走完了40年生命历程。
“十五五”规划纲要指出,优化金融机构体系,推动各类金融机构专注主业、完善治理、错位发展。对于金融资产管理公司(AMC)而言,就是要发挥好逆周期调节和金融救助的独特功能优势,聚焦防化金融风险主责主业,扮演好金融体系“稳定器”、金融风险“防火墙”、金融危机“救火队”的角色。