商业头条网这样睡比熬夜还伤身 抓住这个“黄金补觉点”很关键
世界杯激战正酣，许多球迷和伪球迷都会选择熬夜观赛，感受这四年一度的激情与快乐。熬夜过后，第二天头晕脑胀、精力不济、注意力涣散，欠下的“睡眠债”让人苦不堪言。补觉有用吗？还是只能“痛并快乐着”？其实，补觉并非“睡够就行”，也不是“睡得越久越好...
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标签：腰酸背痛
年纪轻轻浑身疼还容易崴脚别让“浓茶咖啡熬大夜”掏空你的骨骼
年纪轻轻就经常腰酸背痛、晨起浑身僵硬，甚至稍微磕碰就容易崴脚、骨痛，很多人都觉得是劳累、缺钙导致的，但其实你可能忽略了日常看似解压的三个习惯——喝浓茶、猛喝咖啡和长期熬夜，它们正在一点点“掏空”你的骨骼。江苏省第二中医院骨伤科主任医师滕家松...
打通“最后一公里” 铺就万象“耕”新快车道
“以前得自己开三轮车去镇上拉化肥，土路坑坑洼洼，来回大半天，累得腰酸背痛还耽误农时。现在好了，农资车直接开到家门口，化肥、种子送到家门口，省了不少力气。”在湖北省黄冈市黄州区陶店乡袁家铺村，种粮大户张德胜望着刚送到家的复合肥，脸上笑开了花。
