商业头条网快开学了 如何帮孩子远离“假期综合征”
开学在即，如何帮助孩子们从“假期模式”切换到“上学模式”，成为困扰很多家长的一大难题。假期不规律的作息不仅会影响孩子的生长发育，还会导致开学后出现注意力不集中、情绪低落等“假期综合征”。 开学前生物钟调整 告别“假期综合征” 北京安贞医院睡...
健康 第10页
指甲出现这几种变化 可能是身体在“报警”
关于指甲的说法有很多，有人因指甲盖上的“月牙”少而焦虑，有人把竖纹当作“肝病预警”，还有人说指甲冒出白点是肚子里有寄生虫。这些观点到底是否正确？怎样通过指甲来判断身体健康与否呢？听听医生怎么说。 1 “月牙”少、竖纹多、长白点？ 辟谣这几种...
越挠越痒、越肿越大 权威科普拆解蚊子叮咬的真相
秋意渐起，但蚊虫因越冬储备变得更为凶猛，叮咬现象十分常见。多数人被叮咬后，第一反应就是抓挠，却常常陷入“越挠越痒、越肿越大”的恶性循环，严重时还会破皮发炎、反复瘙痒、留下长期黑印。日常生活中，关于蚊虫止痒、驱蚊的偏方五花八门、真假难辨。新华...
眼皮总下垂、浑身没力气当心这种极易漏诊的罕见病
不少人常有这样的困扰：早上起床双眼舒展，到了下午眼皮沉重耷拉，怎么用力都睁不大；吃饭嚼几口就腮帮子发酸，说话久了声音含糊，喝水还容易呛咳。不少人会简单归因为熬夜、体虚，殊不知，这些反复出现的疲惫感，可能是重症肌无力发出的预警信号。海南省人民...
挂面拆封两年 男子误食后险入ICU 哪些食物最易滋生黄曲霉素
挂面拆封两年，男子误食后险入ICU 近日，深圳一男子吃了一包拆封两年的挂面，几小时后出现剧烈腹痛、呕吐、高烧40℃等症状，母亲误以为其受凉，又喂食过期感冒药导致病情加重，送医后险些进入ICU，医院从其粪便和呕吐物中检出黄曲霉素。江苏省中医院...
天天洗头会让头发越来越油……是真是假
头发油脂由皮脂腺分泌，其活跃度主要受雄激素、内分泌、环境湿度等因素影响，与“天天洗头”无关。 正确洗头能清除头皮表面多余的油脂与污垢、疏通毛囊，有助于维持头皮水油平衡，减少脱发。 延伸阅读 “洗头次数多，会加重脱发”，是很多人的固有认知，但...
“嘎嘣”一声牙碎了！梭子蟹上市 第一批“受害者”已出现
又到了吃梭子蟹的季节 然而，海鲜盛宴开启的同时 牙体损伤、牙齿敏感等口腔问题也迎来高发期 医生提醒 每年蟹类上市季 都是这类口腔问题的高发期 切勿贪图方便 避免用牙硬啃蟹壳，引发口腔损伤 一口梭子蟹 “嘎嘣”牙碎了 8月15日，浙江杭州60...
“秋老虎”来袭 更易出现低钾低钠 专家提醒
8月24日出伏，标志着今年长达40天的三伏天正式结束，但出伏后暑热并不会立刻消失，还需防范“秋老虎”。南京市中西医结合医院专家提醒，高温季节更容易出现低钾、低钠问题，需要按医嘱做好日常防护。 高温天头晕心慌腿抽筋，不一定是中暑 时值处暑节气...
小心！崴脚、膝盖疼、腰背拉伤不及时处理好容易成“老伤”
制图：吴欣宇（图片由AI辅助生成 数据来源：中国青年报社社会调查中心） 如今，“动起来”成了现代人的生活新风尚，但与此同时，崴脚、膝盖疼、腰背拉伤这些“小毛病”也悄悄找上了不少人。本周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.c...
腰酸、脱发、记性差 是肾在悄悄报警！养护指南请查收
你有没有脱发、头发枯白？ 有没有腰酸、总是疲劳没精神？ 记性是不是越来越差？ 这些不是“老了都这样” 而是你的肾在报警 熬夜刷手机会损耗肾精 盐摄入超标、乱吃保健品 则会加重肾脏负担 下面这几件事 你今天就能改 4个小动作，在家就能练 3个...
