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标签:人群

古人的秋季养生智慧:顾护脾胃 润燥养阴

入秋之后,天气转凉,“贴秋膘”成了社交平台上的热门话题,“贴秋膘先养好脾胃”“贴秋膘不等于猛吃肉”等话题引发热议。那么,“贴秋膘”这一风俗起源于何时?从饮食风俗来看,古人在秋天有着怎样的养生智慧? 对此,扬州大学文学院特聘教授孟令法对中新网...

健康
国家“点名让吃”的平价食物 很多人其实都没吃够_商业头条网

国家“点名让吃”的平价食物 很多人其实都没吃够

回想一下最近的三餐,你的餐桌上有豆类吗? 在众多食材中,豆类大多价格亲民,饮食中容易被忽视。国民营养健康指导委员会办公室此前曾发布“减油、增豆、加奶”核心信息,明确指出,经常吃大豆及豆类制品可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松...

健康

去年全国科普经费投入243.98亿元

记者20日获悉,科技部日前发布的2025年度全国科普统计数据显示,2025年全国科普工作经费筹集额243.98亿元,比2024年增长9.80%。其中,各级政府部门拨款194.55亿元,比2024年增长13.62%,占当年全国经费筹集额的79.74%。

科技

“白水煮一切”并不能给身体“减负”营养师提醒

近日,话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的代谢#冲上热搜,一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的视频内容引起了不少网友的关注,其中提及“白水煮一切”并非是给身体“减负”,而是更容易把身体吃进“低配模式”。日常追求少油少盐的清淡饮食,竟给身体“...

健康

月饼怎样吃更健康中医建议记住这三“合”

中秋节即将到来,家家户户常备月饼庆祝佳节。月饼虽然好吃,但有人吃后血糖“飙升”,有人吃完消化不良,这是因为月饼含油量、含糖量比较高,尤其需要掌握正确的吃法,才能兼顾美味与健康。 广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家:吃...

健康

急性脑出血为何凶险出现5大症状一定要小心

急性脑出血,俗称“脑溢血”,是指非外伤性的脑血管破裂,血液溢出压迫脑组织。它起病急骤,常表现为剧烈头痛、呕吐、意识障碍,致死致残率极高。因此应学会早期识别、正确急救、提前预防,尽量降低脑出血的损害。 如何区分 普通头痛和脑出血头痛? 剧烈头...

健康

秋季这一“宝藏水果” 高血糖人群也能适量吃

现在正是吃柚子的好时候 柚子能生津润燥、理气消食 含活性成分有助抗氧化、保护血管 就连柚子皮都有很多用处 可以说柚子全身都是宝 但您千万不能这样吃 秋天常吃柚子 润燥护血管 控压不升糖 中医视角 柚子味甘、酸,性寒,归肺、胃二经,核心功效为...

健康

判断甲状腺结节是否良性 别只盯着大小看

随着公众对体检的重视,甲状腺异常检出率也有所增加。甲亢、甲减、甲状腺结节都是甲状腺异常,到底有什么不一样? 分清甲亢、甲减与结节 对症治疗 甲状腺位于颈前喉结下方、气管两侧,由左右两叶和中间峡部组成。甲状腺仅重15克至25克,却是人体最大的...

健康

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