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坚持“为民办实事” 专业陪伴守护民生——平安理财开展金融教育系列活动
日前，在深圳市福田区香蜜湖街道竹园社区，一场以“金融为爱守护，每个你都是重要的人”为主题的特别公益活动在此上演。
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高考冲刺：掌握心理小妙招 轻装上阵从容迎考
高考冲刺阶段，不少考生遭遇各类身心困扰：作息虽规律却浑身乏力、学不进去；考场突发思维空白、记忆卡顿；考完试仍深陷焦虑、难以放松。东南大学附属中大医院心身医学科李英辉副主任医师表示，这些问题是高压下典型的心身应激反应，掌握心理小妙招，可帮助考...
高考即将到来 收好这份备考“锦囊” 从容赴考
考前饮食：这样吃更有“战斗力” 国家卫生健康委建议，考前饮食要把好“入口关”。建议考生在考试期间尽量在家里或者学校食堂就餐，如果需要在外面吃饭的话，应该选择正规的、证照齐全的餐饮单位就餐。 其次要保持充足的营养。考生的体力和脑力消耗都很大，...
高温天气警惕热射病 医生提醒：黄金急救时间仅半小时
“只是出了点汗，有点头晕，歇歇就好了。”张叔(化名)原本是这样想的。近日，他在闷热的户外工作3小时后，出现多汗、口渴、乏力、头晕等中暑不适症状。他误以为只是普通劳累中暑，未及时停工降温，随后突发意识不清、全身瘫软，被同伴紧急送至广州市红十字...
芒种应当如何养生 这几件事一定要做好
今天迎来芒种 芒种是二十四节气中的第九个节气 此时雨水增多、气温升高、湿热加重 芒种时节应当如何养生？ 这几件事一定要做好 芒种时节这样养 1 避暑 芒种时节，天气炎热，出汗增多，耗伤津液，容易出现烦躁、口渴等表现，严重时甚至会晕倒或中暑。...
“十五五”城市更新留什么？改什么？如何改？
日前，国务院印发《城市更新“十五五”规划》（以下简称《规划》），这是我国首个国家层面的城市更新中长期发展规划，明确了“十五五”时期城市更新工作的目标指标、重点任务、重大工程和政策举措。 “当前，我国城市发展正从大规模增量扩张阶段转向存量提质...
一个简单动作降血糖、调血脂！不累不喘 坐着就能练
最好的养生从来都不是大费周折 这个小动作：坐姿提踵 在坐着时，多抬脚后跟 长期坚持有助于稳定血糖、调节血脂 减轻炎症、预防血栓 远离慢性疾病 但想要达到效果还需要注意这几点 一个被低估的小动作：坐姿提踵 餐后血糖降幅可达52% 一项针对久坐...
智能技术守护电网安全 保障人民群众清凉度夏
当AI成为调度室“值守”，当智能设备在烈日下进行巡检，当算力与电力实现了动态协同……近年来，人工智能正在为能源安全注入科技动能。 近期，各地即将迈入夏季用电高峰期，电力保供压力持续攀升。人工智能技术逐步走向规模化落地应用，全方位赋能电网运行...
这种病和感冒很像 但严重可致心衰 别不当回事
随着季节更替，各类病毒通常会进入高峰时节，很多人感冒、腹泻后总觉得“没劲儿”，殊不知，这可能是病毒性心肌炎在“悄悄敲门”！ 今天一文读懂，教你快速识别、科学防范～ 一、什么是病毒性心肌炎 病毒性心肌炎是一种由病毒感染引发的心肌炎症，柯萨奇病...
腰酸背痛总不好当心是肌肉软组织损伤
很多人长期腰酸背痛、颈肩僵硬，却以为只是累了、休息下就好；也有人莫名出现头晕、耳鸣、腹胀便秘，反复检查却找不到原因。这些不适背后，很可能是同一个原因——肌肉软组织损伤。数据显示，我国疼痛患者中，40%以上的疼痛由肌肉软组织损伤导致，这个常被...
