标签：口干

三伏天是一年中阳气最盛、人体腠理开泄的时节，也是“冬病夏治”、祛湿排寒的黄金窗口期。 顺应三伏天“冬病夏治”节律，云南省中医医院推出“内服代茶饮+外用沐足方”三种中药养生调理方，一剂内服健脾祛湿，一剂外用温经通络，一剂生津解暑开胃，内服外泡...

这几天是不是总觉得心里烦得慌？ 坐着也不是、躺着也不是 看谁都不顺眼 明明没干什么重活却累得不想动 晚上还翻来覆去睡不着 对着老伴吼完又后悔 对孩子也没耐心 你自己都想不通： “我以前脾气挺好的 怎么一到夏天就跟换了个人似的？” 别急，这可...

夏季天气炎热 养生需注意什么？ 一天中的养生关键时段有哪些？ 一起来了解↓ 入夏养生注意这4点 夏季天气炎热、雨水多，人体容易被暑邪、湿邪影响。如果此时再经常喝冷饮，或者将空调温度调得很低，人体还会受寒邪影响，导致正气不足、阳气不足，出现口...

正值大暑，热浪袭人。夏日补水讲究颇多，“喝什么”“怎么喝”“喝多少”大有学问。日前，国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，为大家...

最近持续高温闷热 你是否感到烦躁、浮肿、夜里睡不踏实？ 推荐你吃点莼菜 不仅有助于解暑热、除烦渴 还能提高免疫力 快来了解↓ 夏季推荐常食用莼菜 1 解暑热、除烦渴 夏季天气炎热，人体易出汗，汗为津液，所以夏天人体容易耗气伤津，出现乏力、口...

盛夏来临，约上三五好友，点上几斤小龙虾、一盘花蛤，配上冰镇啤酒。这大概是夏夜里最惬意的时刻。然而，爽完之后，不少人却连夜往厕所跑，甚至直奔急诊。近日，江苏省南京市第二医院急诊医学科接诊的急性胃肠炎患者明显增多，其中不少都与“海鲜配冰啤”这个...

盛夏高温易耗气伤津，需补充水分、维生素，平衡电解质。堪称“天然解暑神器”的应季桃子，水分足、富含钾元素与膳食纤维，既能缓解口干、预防脱水，也能改善湿热引发的便秘。桃子生吃清甜爽口，搭配食材炖煮还能润燥补气血，夏日养生干货请查收↓ 吃桃子有哪...

玉米须、香菜根、芹菜叶、西瓜皮 很多人会把它们当作垃圾扔掉 殊不知 它们竟是盛夏平价养生方！ 炎炎夏日 浮肿、上火、湿气重、血压不稳等 轮番找上门 不用买贵价补品 靠它们就能简单调理 平价又好用 这4种厨房边角料千万别扔！ 玉米须 夏天常吃...

夏天来了，点上几斤小龙虾、一盘花蛤，配上冰啤酒，这大概是夏夜里最惬意的时刻。然而，“爽”完之后，不少人却连夜往厕所跑，甚至直奔急诊。近日，南京市第二医院急诊医学科接诊的急性胃肠炎患者明显增多，其中不少都与“海鲜配冰啤”有关。 “夏季本身就是...

睡眠时间充足，晨起却常感颈部酸痛、头晕手麻，很多人将其归咎于过度疲劳或床垫不适，却忽视了“罪魁祸首”可能是枕头。近日，针对“高枕无忧”的传统说法，成都市第四人民医院心血管内科主治医师毕娟娟在接受采访时提醒，长期睡高枕不仅无法“无忧”，反而极...