新版八段锦:13种常见慢性病人群的专属运动处方来了
近期,八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式,对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范,并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病,科学制定适配习练方案与安全风控准则。 不同人群...
近期,八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式,对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范,并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病,科学制定适配习练方案与安全风控准则。 不同人群...
2026美加墨世界杯激战正酣,熬夜观赛、啤酒炸鸡、久坐不动成为不少球迷的常态。然而,这些看似“标配”的观赛方式,正在悄然推高血糖异常的风险。 糖尿病前期是指血糖偏离正常标准但尚未达到糖尿病确诊标准的特殊过渡状态。北京大学人民医院内分泌科主任...
欧洲空间局官网近日发布了一张由欧几里得望远镜拍摄的“银河之心”区域图像。这张照片耗时26小时曝光,画面中密集分布着约六千万颗恒星,是人类迄今获得的最清晰的银河系核心影像。 银河系中心是一个由数十亿颗古老恒星组成的巨大星团。由于恒星密度极高、...

夏天一来,很多人又开始和体重“较劲”了。有人过了30岁后感觉代谢变慢,明明吃得不多,肚子却越来越明显;有人体重看着正常,体脂率、内脏脂肪等指标却并不理想;也有人靠白水煮菜短期瘦了几斤,一顿聚餐后又很快反弹。 体重管理,难道只能靠少吃、硬扛和...
银行金融资产投资公司(AIC)投资硬科技的步伐正在提速。
很多人眼睛发红、干涩流泪、有异物感时,都以为只是普通眼疲劳,忍一忍、随便滴个眼药水就过去了。 但你知道吗?这些看似普通的症状,很可能是角膜出了问题。角膜没有血管,却布满神经,一旦发炎,自愈能力极差,拖延下去,极易发展为溃疡,留下永久性视力损...
今天(6月28日)是国际癫痫关爱日。据中国抗癫痫协会援引世卫组织等机构数据显示,全球癫痫患者超6500万人,我国患者超过一千万人。 临床科普统计,其中80%以上患者通过规范治疗可正常生活、学习、工作。 癫痫发作有特征 多年龄段可能发病 癫痫...

6月26日,“向往 就前往”捷途汽车第二届方盒子大会暨新品发布,在敦煌盛大启幕。众多方盒子车主相聚于此,共同参与中国旅行越野文化的创新表达,见证捷途汽车勇立潮头再出发、构建全球化发展新格局的决心。
你有没有这种感觉:明明睡了很久,醒来却像没睡一样,脑袋昏昏沉沉?甚至上了年纪,很多事明明刚发生不久,但就是怎么想不起来? 以前总觉得没睡好,最多第二天精神状态差一点。但你可能不知道,糟糕的睡眠从来不是小事——它正在悄悄“损伤”你的大脑,而且...
近日,演员孙俪在社交平台发文透露自己出现眼睛血管破裂的情况,怀疑和演了一场情绪激动的戏有关,相关话题迅速登上微博热搜,引发广大网友对眼部健康的热议。情绪激动真的会“炸”掉血管吗?南京市中西医结合医院眼科副主任医师刁鹏飞在接受记者采访时介绍,...