纯果汁其实是“糖水” 有血糖问题要慎喝
很多人把纯果汁当作健康饮品,认为它比碳酸饮料或果汁饮料更适合日常饮用。最近有报道说,浙江一位年轻男子戒掉可乐,近半年每日大量饮用纯果汁,体重骤减的同时,还突发急症入院,被诊断为糖尿病酮症酸中毒。 医生提醒说,如果本身存在血糖异常,长期大量摄...
很多人把纯果汁当作健康饮品,认为它比碳酸饮料或果汁饮料更适合日常饮用。最近有报道说,浙江一位年轻男子戒掉可乐,近半年每日大量饮用纯果汁,体重骤减的同时,还突发急症入院,被诊断为糖尿病酮症酸中毒。 医生提醒说,如果本身存在血糖异常,长期大量摄...
胆道系统是人体消化系统的重要组成部分 却常常被人们忽视 从常见的胆囊结石、胆囊炎 到凶险的胆囊癌、胆管癌 由于胆道系统疾病早期症状隐匿 很多患者确诊时已处于中晚期 错失最佳治疗时机 腹部出现隐痛 吃一些油腻食物后就恶心反胃 这些看似不起眼的...
日常肩颈酸痛,不少人会选择按摩放松。近期,不少网友反映,因为肩颈按摩不当诱发急性脑梗。有人按摩后手臂麻木,连一杯水都端不稳,检查发现右侧颈动脉管腔内形成血栓。还有一些人本身没有高血压、糖尿病、高血脂等“三高”问题,也不抽烟、不喝酒,却在按摩...
羽衣甘蓝 常被称为“超级食物” 营养成分碾压很多蔬菜 它含有的 丰富维生素、矿物质、活性成分 有助于抗氧化、提高免疫力 抗炎、护血管、稳血糖 控制体重、辅助抗癌 推荐吃法:脆皮甘蓝卷 快跟着小圈一起来看看吧~ 01 羽衣甘蓝 你家餐桌上的“...

新华网北京6月8日电(记者 沈美)在当下强调控糖、控脂的饮食观念中,奶酪常常被贴上“高热量”的标签,不少人在选择乳制品时会下意识避开。然而,科学研究证明:奶酪并非高热量食物,而是一类营养密度较高、功能独特的乳制品,是人类重要的理想膳食。

最好的养生从来都不是大费周折 这个小动作:坐姿提踵 在坐着时,多抬脚后跟 长期坚持有助于稳定血糖、调节血脂 减轻炎症、预防血栓 远离慢性疾病 但想要达到效果还需要注意这几点 一个被低估的小动作:坐姿提踵 餐后血糖降幅可达52% 一项针对久坐...
在日常认知中 糖尿病和吃密不可分 但你知道吗? 糖尿病还和睡眠习惯有关 研究发现 与早睡者相比 晚睡者患2型糖尿病的风险高出50% ↓↓↓ 晚睡晚起 糖尿病风险增高 在2024年第60届欧洲糖尿病研究协会年度会议上,荷兰学者发布了一项研究报...
吃得油腻、运动不足 不吃早餐、常吃夜宵 这些不起眼的习惯可能让血脂升高 晨起后出现这些症状要当心 可能是血脂高的表现↓↓ 晨起出现这5种感觉 要警惕血脂高了 血脂高的人,血管壁上会出现脂质沉积,血液黏稠度也会增加,导致血液流通不畅,从而影响...
今天(29日)是世界肠道健康日。肠道被誉为人体第二大脑,也是重要免疫器官。结直肠癌发病形势不容乐观,依据国家卫健委相关筛查方案监测数据,2022年我国新发结直肠癌51.71万例,占全部恶性肿瘤新发病例10.7%,发病数量逐年攀升,现已成为发...
近日据媒体报道,福建一位七旬老人,每天服下降压药后习惯喝杯热牛奶。这天他刚喝完奶不到半小时,就突然天旋地转、双腿瘫软,连站都站不住。家人紧急送医,血压仅剩80/50mmHg,是典型的急性低血压,再晚一步可能多器官受损。降压药+牛奶,真的会诱...