肠胃负担还是“血糖守护者”——抗性淀粉摄入提示
“米饭放凉后再加热,抗性淀粉更多,更适合控糖”“多吃燕麦、豆类、薯类,可以补充抗性淀粉”……关于抗性淀粉的讨论近期频频出现在社交平台,有网友将其视为“控糖神器”“减脂利器”,也有人分享食用后的感受:“吃了之后饱腹感是强了,但肠胃也难受。” ...
“米饭放凉后再加热,抗性淀粉更多,更适合控糖”“多吃燕麦、豆类、薯类,可以补充抗性淀粉”……关于抗性淀粉的讨论近期频频出现在社交平台,有网友将其视为“控糖神器”“减脂利器”,也有人分享食用后的感受:“吃了之后饱腹感是强了,但肠胃也难受。” ...
周末花几小时搞定整周饭菜——这种“一周备餐”法,正成为越来越多上班族的高效饮食方案。但提前做好的饭菜放冰箱,会滋生细菌吗?亚硝酸盐会不会超标?食材选择和储存又有哪些讲究?对此,营养专家在接受记者采访时提到,家庭自备餐虽会损失部分水溶性维生素...

8月7日,以“嘉善宣言——赋能超级个体,共建OPC新生态”为主题的2026嘉善祥符荡AI OPC大会暨全国AI OPC生态建设行动计划启动会,在嘉善示范区企业交流服务基地隆重举行。本次大会汇聚了政府、高校、产业界及投资界的众多代表,共同见证了国内首个全要素AI OPC产业协同生态圈在嘉善的正式落地。
新华社天津8月11日电
你知道吗? 肌肉其实才是你的“健康账户” 是真正抗老、抗病、抗衰弱的“底牌” 肌肉储存越多 未来的健康收益便越大 恰逢8月8日全民健身日 国家体育总局体科所与营养学界专家联合提示 肌肉是全身最大的代谢器官 30岁前后达峰值 35岁后加速流失...
眼下全国多地持续高温桑拿天气,暑期出行、游玩、劳作导致人体出汗量大幅增加,容易出现头晕乏力、四肢发软、心慌疲惫等不适症状。不少人第一时间以为是中暑了,但医生提醒,有了这些症状不光是中暑,还要警惕夏季高发的低钾血症。 专家介绍,轻症中暑和轻症...
8月初,西南野生菌进入上市高峰,松茸、鸡枞、牛肝菌等30多种“山珍”大量到货,迎来性价比最高的“黄金赏味期”。有消费者发现,部分云南野生菌餐厅有一道特殊流程:服务员把菌汤锅盖锁住,钥匙带走,煮够时间才开锁。
肾结石是泌尿系统常见疾病,而炎热的夏秋季节正是其高发期。专家提醒,高温天气下人体水分流失加快,加上不良饮食习惯和久坐不动等因素,会显著增加肾结石的发生风险。预防肾结石应牢记三个关键原则:喝够水、管住嘴、迈开腿,从日常生活的细节入手,降低患病...

8月7日,中国电子技术标准化研究院(以下简称“电子标准院”)、京东、欣旺达电子股份有限公司(以下简称“欣旺达”)在北京签署机器人电池联合实验室三方合作协议。电子标准院副院长郭楠、京东相关负责人、欣旺达董事长王威发表致辞并见证签约仪式。工业和信息化部电子信息司相关处室负责同志出席签约仪式。
日常生活里,灯具故障、卫浴渗漏、家具拆装、家电深度清洗等居家维修问题难以避免,这些都是老百姓真实的生活需求。曾经,专业技工难找、维修价格不透明、急单处置不及时等问题,让不少城乡居民倍感不便。 近年来,多地完善城市治理工作体系,补齐城乡生活服...