别乱“贴秋膘” 医生提醒秋季养生重在健脾
立秋之后,不少人顺应民俗开始“贴秋膘”进补。医生提醒,秋季养生当以健脾为先、清润调养为主,循序渐进改善身体状态,切忌盲目进补。 比如,部分体质偏弱人群,一经食补便出现口腔溃疡、咽喉干痛、长痘便秘等“上火”症状,这就是中医常说的“虚不受补”。...
立秋之后,不少人顺应民俗开始“贴秋膘”进补。医生提醒,秋季养生当以健脾为先、清润调养为主,循序渐进改善身体状态,切忌盲目进补。 比如,部分体质偏弱人群,一经食补便出现口腔溃疡、咽喉干痛、长痘便秘等“上火”症状,这就是中医常说的“虚不受补”。...
盛夏气温节节攀升,天气闷热难耐,因中暑就诊的患者也随之增多。医生提醒,高温天气待在密闭闷热的室内,或是过度贪凉长时间吹空调,可能诱发中暑。冷热失衡引发的中暑,是最容易被大家忽视的健康盲区。 “有一种中暑是‘闷’出来的,严重时甚至会危及生命。...
“十四五”时期,我国促进中医药传承创新发展的政策法规体系进一步健全,中西医药相互补充、协调发展的优势进一步彰显,中西医协作机制进一步完善,中医药文化建设打开新局面,国际影响力持续扩大,为维护人民群众健康、助力经济社会高质量发展作出积极贡献。