中医支招长夏补水:少量多次饮用温水为宜
国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍,中医认为,水进入人体以后,需要通过脾胃的运化、肺的宣发、肾的气化作用才能转化为津液,进入人体,起到润泽的作用,再通过出汗来调节体温。那怎么喝水呢?方法不同,效果也不同。
国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍,中医认为,水进入人体以后,需要通过脾胃的运化、肺的宣发、肾的气化作用才能转化为津液,进入人体,起到润泽的作用,再通过出汗来调节体温。那怎么喝水呢?方法不同,效果也不同。
台风“白海豚”过境,除了大风大雨,另一场更隐蔽的“袭击”正在悄然发生。 近期,杭州市中医院皮肤科收治了多例被蜂蜇伤患者。医生提醒:台风前后,这种情况往往会增多。 “一只蜂差点要了命” 已有多人中招 台风登陆前夕,61岁的李女士(化名)为防止...
“今年7月15日入伏,8月23日出伏,三伏天共计40天。这是全年气温最高、阳气最盛的时段,也是开展中医特色疗法、实施‘冬病夏治’的黄金时机。”日前,在国家中医药管理局举行的2026年中医药健康促进系列发布会上,该局中西医结合与少数民族医药司...

黄瓜是夏日里常见果蔬 凉拌一盘爽口又消暑 但发苦的黄瓜千万别吃 有中毒风险 近日,福建一名男子因食用半根自家种植的发苦黄瓜,一小时后剧烈恶心呕吐,并伴有腹痛腹泻。送医后,病情仍在恶化,最终确诊为急性肝衰竭。医生介绍,罪魁祸首正是藏在瓜肉里的...
今年三伏天从7月15日开启,至8月23日出伏,全程共计40天,我国将迎来全年最热的时段。炎炎夏日,三伏贴人人都适用吗?儿童出现长痱子、拉肚子等问题该怎么办? 三伏贴并非人人适用 这四类人群要慎重 随着三伏天的到来,不少人都会贴三伏贴进行“冬...
“吃完情绪异常稳定,就是高兴”“逍遥丸就是情绪稳定器”……记者近期注意到,社交平台掀起吃逍遥丸调理情绪的热潮。有网友自述,高压工作导致情绪失控时服用逍遥丸可舒缓焦虑;还有网友称经期延后,服药后恢复正常;更有人称吃后次日抑郁情绪大幅缓解。逍遥...
夏天的快乐,多半是烧烤、冰饮和海边旅行给的。然而,近日59岁的孙阿姨(化姓)在外出游玩后,却因为一次看似普通的“吃坏肚子”,突发高烧至39.8℃,一天拉肚子7次。家人立即将她送往江苏省中医院。经诊断,孙阿姨患的是甲型副伤寒。所幸经感染(肝病...
为了防晒,很多人出门时会涂防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞。但你可能没想到,骨质疏松也可能与过度防晒有关。江苏省第二中医院骨伤科副主任滕家松介绍,防晒之所以会影响骨骼健康,关键在于维生素D。它可以促进肠道对钙的吸收,如果没有它,吃再多钙也难以被身...
眼下,高考进入最后倒计时,千万考生正做最后的冲刺。然而,不少考生每逢大考便出现腹痛、频繁如厕的困扰,甚至一进考场就想拉肚子。 专家指出,这并非简单的“闹肚子”,而是情绪在“指挥”肠道。浙江省中医院消化内科主任医师范一宏在接受采访时表示,这种...
年纪轻轻就经常腰酸背痛、晨起浑身僵硬,甚至稍微磕碰就容易崴脚、骨痛,很多人都觉得是劳累、缺钙导致的,但其实你可能忽略了日常看似解压的三个习惯——喝浓茶、猛喝咖啡和长期熬夜,它们正在一点点“掏空”你的骨骼。江苏省第二中医院骨伤科主任医师滕家松...