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国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。针对长夏时节饮食问题，江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍，长夏饮食总的原则是需要“清补”，清补的意思就是既清淡又有营养，既能清热解暑，又不...

国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。北京市昌平区天通苑南社区卫生服务中心主任医师杜栩名表示，暑假是孩子们的用眼高峰期，开学以后又需要长时间看书写字，如果孩子已经出现了眯眼、歪头看黑板、...

国家中医药管理局18日召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“长夏的中医药养生”专题发布会。江苏省中医院主任医师、消化内科主任徐陆周介绍，中医认为，水进入人体以后，需要通过脾胃的运化、肺的宣发、肾的气化作用才能转化为津液，进入人体，起到润泽的作用，再通过出汗来调节体温。那怎么喝水呢？方法不同，效果也不同。

夏天，洞洞鞋几乎成了很多人的标配，因为鞋面上布满了孔洞，大家普遍觉得它足够透气、不闷脚。然而最近，“洞洞鞋是脚气培养皿”的话题冲上热搜，让不少爱穿洞洞鞋的人充满担忧：洞洞鞋真的会滋生脚气吗？ “很多人认为，洞洞鞋开孔多就代表透气性好。事实上...

长期在家养鸟，人与鸟类近距离接触频繁，可能存在哪些健康风险？羽毛、病原体可诱发过敏性肺炎，延误治疗或发展成肺纤维化，增加肺癌风险。鸟笼放置通风阳台，出现不适就诊务必告知医生养鸟史。 四川大学华西医院呼吸与危重症医学科主任 主任医师 刘丹：养...

“米饭放凉后再加热，抗性淀粉更多，更适合控糖”“多吃燕麦、豆类、薯类，可以补充抗性淀粉”……关于抗性淀粉的讨论近期频频出现在社交平台，有网友将其视为“控糖神器”“减脂利器”，也有人分享食用后的感受：“吃了之后饱腹感是强了，但肠胃也难受。” ...

最近一段时间高温多雨，因接触流浪动物致伤的病例进入高发期。不久前，浙江一名女子只是在公园被流浪狗舔到脚上破皮处，就被判定为狂犬病三级暴露，这件事也给不少喜欢在遛弯散步时接触小动物的朋友敲响了警钟。 很多人误以为只有被猫狗咬伤出血才会有感染风...

目前正值“三伏天”的中伏阶段。“三伏天”是一年中气温高、湿度大、暑热气息最浓的时段。“出汗排毒”、“夏练三伏”、绿豆汤当水喝……这些常见的所谓养生之道，真的健康养生吗？

肾结石是泌尿系统常见疾病，而炎热的夏秋季节正是其高发期。专家提醒，高温天气下人体水分流失加快，加上不良饮食习惯和久坐不动等因素，会显著增加肾结石的发生风险。预防肾结石应牢记三个关键原则：喝够水、管住嘴、迈开腿，从日常生活的细节入手，降低患病...

立秋将至，“秋天的第一杯奶茶”怎么喝更健康？8月6日，在湖南省卫生健康委员会举行的“时令节气与健康湖南·立秋篇”新闻发布会上，医生给出了建议。 湖南省中西医结合医院院长、主任医师肖长江介绍，养生茶饮因人而异，不宜常年只喝同一种，湿热偏重的人...