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高考临近，科学合理运动 不仅是释放备考压力的“解压阀” 更是提升大脑活力 调节身体机能的“天然补品” 备考冲刺阶段如何保持最佳的身心状态？ 这份“高考运动指南”快查收↓↓ 运动方式 低强度、高效率 考生备考阶段，要以“激活身体而非透支体力”...

在日常认知中 糖尿病和吃密不可分 但你知道吗？ 糖尿病还和睡眠习惯有关 研究发现 与早睡者相比 晚睡者患2型糖尿病的风险高出50% ↓↓↓ 晚睡晚起 糖尿病风险增高 在2024年第60届欧洲糖尿病研究协会年度会议上，荷兰学者发布了一项研究报...

今天是5月21日，我们迎来二十四节气小满。小满过后气温攀升、雨水增多，天气湿热感明显加重。小满养生讲究恰到好处、贵在有度。日常起居、运动饮食该如何顺应节气调养？—起来了解。

人民网北京5月8日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，天气晴好，许多人计划着外出踏青、露营。在享受大自然的同时，一种肉眼不易察觉的小生物正悄悄威胁着我们的健康——蜱。别看它个头不大，却能传播多种严重疾病，甚至危及生命。 什么是蜱？ 蜱...

人民网北京4月28日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，春天来临，病毒性胃肠炎也进入了多发季节。这份病毒性胃肠炎的健康提示，请收下。 什么是病毒性胃肠炎？ 病毒性胃肠炎是由病毒引起的感染性疾病，是5岁以下儿童胃肠道疾病的主要病因之一，...

人民网北京4月7日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，很多人有一种直觉：发烧最厉害的时候，应该也是传染性最强的时候。但在许多发热伴出疹的传染病中，真正的传播高峰往往在出疹前后。也就是说，当皮疹刚出现时，患者反而更容易把病原体传播给他人...

人民网北京3月31日电 （记者乔业琼）据中疾控微信公众号消息，提到麻疹，很多人觉得它只是疫苗普及前“小时候普遍会出的一种疹子”，如今早已被有效控制，无需过多担心。的确，在1963年麻疹疫苗问世和广泛接种前，麻疹呈周期性流行，全球估计每年造成...

人民网北京3月6日电 （记者赵竹青）智能手表、健康监测贴片……未来，这些可穿戴设备或许再也不用为频繁充电烦恼。