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清淡饮食还发胖这些“隐形刺客”藏不住了
想轻松识破这些“伪装高手”？ 健康吃法往下看↓↓↓ 学会识别这些“隐形刺客” 轻松将“三减”融入日常~ 来源：《中国公民健康素养——基本知识与技能释义(2024 年版)》 专家审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康...
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标签：何丽
感冒伴随腹泻 专家建言科学应对、表里双解
近段时间，一些人贪凉吹空调、喝冰饮，出现“感冒伴随腹泻”，甚至恶心呕吐等症状。不少人以为只是普通感冒，却忽略了呼吸道与胃肠道同时受损。 医学专家提醒，外感风寒、内伤湿滞，单纯解表或一味止泻都难以治愈，科学应对需表里双解。 国家健康科普专家库...
