这样睡比熬夜还伤身 抓住这个“黄金补觉点”很关键
世界杯激战正酣,许多球迷和伪球迷都会选择熬夜观赛,感受这四年一度的激情与快乐。熬夜过后,第二天头晕脑胀、精力不济、注意力涣散,欠下的“睡眠债”让人苦不堪言。补觉有用吗?还是只能“痛并快乐着”?其实,补觉并非“睡够就行”,也不是“睡得越久越好...
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4月13日至18日,第六届中国国际消费品博览会(以下简称“消博会”)在海南举办。本届消博会是“十五五”开局之年我国重大展会的“首展”,也是海南自贸港全岛封关运作以后的“首秀”。

2026抗衰老与皮肤健康管理大会暨中国抗衰老促进会化妆品产业分会年会4月12日在北京举行。本次大会以“新质抗衰・科创领航”为主题,汇聚院士专家、行业领袖、企业代表及青年学者200余人,共同探讨抗衰老与皮肤健康管理的前沿趋势与发展路径。