
小心!崴脚、膝盖疼、腰背拉伤不及时处理好容易成“老伤”
制图:吴欣宇(图片由AI辅助生成 数据来源:中国青年报社社会调查中心) 如今,“动起来”成了现代人的生活新风尚,但与此同时,崴脚、膝盖疼、腰背拉伤这些“小毛病”也悄悄找上了不少人。本周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.c...

制图:吴欣宇(图片由AI辅助生成 数据来源:中国青年报社社会调查中心) 如今,“动起来”成了现代人的生活新风尚,但与此同时,崴脚、膝盖疼、腰背拉伤这些“小毛病”也悄悄找上了不少人。本周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网(wenjuan.c...
暑假高温持续,溯溪、露营成了家长眼里的“天然空调房”。但别光顾着在水里撒欢——草丛里、溪水底,藏着不少“不请自来”的小麻烦。疾控专家提醒:野外纳凉时要警惕虫子、细菌入侵,防护到位,才能玩得安全。 水中藏“钩”:警惕钩端螺旋体病 一汪清冽的山...
正确处理办法 尽快离开被咬伤的环境,保持情绪平稳,减少肢体活动,及时拨打120。 错误处理办法 不要盲目尝试用嘴吸出毒液,不要自行切开伤口,更不要用火烧或冰敷伤口。 毒蛇咬伤最怕的是毒素扩散,所以被咬后尽量保持冷静,首先离开被咬伤的环境防止...
不少人发现,我们看似坚不可摧的骨骼,其实每天都在默默进行新陈代谢。当骨骼流失速度悄悄超过重建速度时,骨质疏松这位“静默的窃贼”就盯上了我们,它“偷走”骨量却不留声响,直到某天轻微滑倒就导致骨折,才惊觉为时已晚。 研究表明,髋部骨折后一年内死...
“近期我们发现一些职业人群当中出现泌尿系结石增多的现象,这与运动不足、长期久坐以及高热量饮食有关系。”北京大学第一医院主任医师李学松6月17日在国家卫健委例行发布会上表示,出汗增多,饮水减少,以及高糖、高盐、高蛋白的饮食都可以增加结石形成的...
江苏扬州27岁小伙因久坐办公,常年受颈部酸痛困扰。前不久,他听闻当地某按摩店“正骨疗效显著”,便前往尝试放松。 推拿过程中,技师大力掰动颈部,伴随一声清脆的“咔吱”声响,小伙当即感到颈部剧痛难忍,随后胸部以下身体完全麻木,用力掐捏也毫无知觉...
肚子疼很常见,但很多人不知道,不起眼的腹痛,可能藏着大风险。医生常将腹部划分为“九宫格”,不同位置的疼痛,对应着不同内脏的问题。 右上腹:肝胆“重灾区” 右上腹主要包含肝脏和胆囊。 典型表现:饱食油腻后出现持续性胀痛或阵发性绞痛,可放射至右...
每年5月25日所在的周是“国际甲状腺知识宣传周”。甲状腺被称为健康“生命腺”,其功能异常会影响到多个器官、系统的正常运转。甲状腺有什么作用?有问题了该怎么办? 人体最大的内分泌器官 甲状腺 甲状腺位于颈前喉结下方、气管两侧,由左右两叶和中间...
很多人长期腰酸背痛、颈肩僵硬,却以为只是累了、休息下就好;也有人莫名出现头晕、耳鸣、腹胀便秘,反复检查却找不到原因。这些不适背后,很可能是同一个原因——肌肉软组织损伤。数据显示,我国疼痛患者中,40%以上的疼痛由肌肉软组织损伤导致,这个常被...
人民网北京4月20日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,每年的4月20日是“世界痛风日”,也是“全民关注痛风日”。之所以定在这一天,就是因为“血尿酸420微摩尔/升”正是判断高尿酸血症的关键临界值,而高尿酸血症是痛风的重要病理基础。 ...