心血管不好的人 真心建议你吃点“高钾食物”
不少朋友为了养护心血管 在饮食上会刻意少吃盐 因为食盐里的钠摄入过多 会升高血压、损伤血管 但很多人不知道 钾同样会影响心血管健康 心血管不好的人 建议多吃“高钾食物” 补钾为什么对心血管有好处? 哪些食物含钾量高? 哪些人不该盲目补? 别...
不少朋友为了养护心血管 在饮食上会刻意少吃盐 因为食盐里的钠摄入过多 会升高血压、损伤血管 但很多人不知道 钾同样会影响心血管健康 心血管不好的人 建议多吃“高钾食物” 补钾为什么对心血管有好处? 哪些食物含钾量高? 哪些人不该盲目补? 别...
入秋以来气温持续走低,昼夜温差拉大,不少高血压患者发现,原本平稳的血压开始频繁波动,晨起头晕、颈部发紧等不适情况增多。专家提醒,换季血压波动是人体对气温变化的正常生理反应,并非病情加重,但可能诱发心脑血管事件,需引起重视,切不可自行增减药物...
血压高但没症状,不必过于担心……是真是假? 这种说法不正确。不少高血压患者没有头晕、头痛等不适症状,无症状的高血压也要及时评估干预,不能以有无症状作为是否要进行治疗的标准。 高血压是导致血管损伤的重要危险因素。如今,多项研究明确,高血压若长...
近日 #爱用洗衣凝珠的人天塌了# 冲上热搜 有网友称 自己的妻子在拆分洗衣凝珠时 凝珠突然炸裂 洗涤剂溅入眼睛 简单冲洗后疼痛持续加重 最终就医发现 角膜竟被腐蚀了一小块 很多人疑惑 只是撕开洗衣凝珠 为何会造成眼部伤害? ↓↓↓ 一颗小小...

寒露过后,天气逐渐转冷,血压容易出现波动,高血压患者能否自行增加用药剂量?如何才能科学地监测血压?高血压会不会遗传?高血压患者运动时又要注意什么? 日前,国家健康科普专家库成员、北京大学第一医院主任医师李建平受邀参加健康中国政务新媒体平台开...
得了关节炎,是不是就只能静养、“不敢动”了?10月12日是世界关节炎日,骨科专家就科学运动对关节长期管理的重要性进行了解读。 陆军军医大学陆军特色医学中心(大坪医院)关节四肢外科副主任医师王子明表示,随着人口老龄化、久坐生活方式增多和运动损...
10月12日是世界关节炎日。 被膝关节疼痛困扰的人不在少数,他们的愿望很简单,只是安稳地绕着小区走一圈、陪家人逛逛公园。养护膝盖,既不可长期静养,也不要忍痛硬撑。用对方法,小小的目标,也能一步步达成。 膝骨关节炎,也就是大家常说的“膝关节老...
目前全国大部分地区都处于换季阶段,呼吸道、消化道疾病多发。临床中因为不合理用药引发的健康损伤病例有所增多。在山东济南,一名5岁男童因高烧入院。通过查血报告,医生发现男童肝酶指标明显超出正常范围,肝功能严重受损,由多种药物混用导致。 5岁男童...
一颗酸到难以下咽的小果子 却有着“维生素C宝库”的美誉 坊间还称它为“长寿果”“寒地金果” 这就是沙棘 网上传言它能 止咳祛痰、健脾消食、活血散瘀 这是真的吗? 究竟怎么吃才合适? 今天,小圈就来跟您说一说 1 一颗小小沙棘果 为何被称作“...
10月8日是全国高血压日,也正值寒露节气,北方多地一夜入秋。每年到这个时节,医院高血压门诊都会迎来高血压患者就诊高峰,几乎所有患者都有同样的困惑,药没换、饭没改、情绪也平稳,血压却“莫名”升高了。专家解释,这不是药失效了,而是你的血压感知到...