国家卫健委喊话“多喝白开水、淡茶水” 喝水这件小事里藏着哪些健康大事
这两天,您有没有关注到“国家卫健委喊你多喝白开水、淡茶水”?在最近的一场新闻发布会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮,“当前我国居民高盐高糖高油饮食比较多见。糖的摄入方面,国家推荐量是每天每人25克以内,而一瓶500毫升含糖饮料的含糖量就可能...
这两天,您有没有关注到“国家卫健委喊你多喝白开水、淡茶水”?在最近的一场新闻发布会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮,“当前我国居民高盐高糖高油饮食比较多见。糖的摄入方面,国家推荐量是每天每人25克以内,而一瓶500毫升含糖饮料的含糖量就可能...

柴米油盐,构成一日三餐。在控糖、减盐等健康理念日益深入人心的当下,与居民膳食密切相关的食用油,也成为越来越多人关注的健康细节。 近日,新华网围绕居民膳食用油健康问题开展科普访谈,邀请中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽,从用油总量、油...
9月7日,国家卫健委召开新闻发布会,北京大学第三医院主任药师赵荣生详细讲解了药品使用的注意事项。 如何辨别药品是否还能使用? 家庭用药既要关注药品包装上的有效期,同时也要留心药品开封以后的使用期限,不能仅仅凭外观来判断药品是否还能使用。 药...
近期,不少人开始留意卵巢癌的相关话题。不同于筛查手段已经很成熟的宫颈癌、乳腺癌,卵巢癌位置隐匿,很容易被人们忽略。 根据国家卫生健康委员会发布的《卵巢癌诊疗指南(2022年版)》,在我国,卵巢癌年发病率居女性生殖系统肿瘤第3位,位于子宫颈癌...
国家卫健委9月7日举办新闻发布会,介绍时令节气与健康(白露)有关情况。首都医科大学附属北京中医医院主任医师王少松就白露后出现皮肤干、嗓子干、睡眠变差的中医调理方法答记者问。 王少松表示,中医认为,秋季调养可以从“润燥祛湿、畅中安眠、顾护阳气...
国家卫健委9月7日举办新闻发布会,介绍时令节气与健康(白露)有关情况。中国疾病预防控制中心主任医师郭欣就如何在开学季抓住重点做好孩子们的健康管理答记者问。 郭欣提到,近视、肥胖、脊柱弯曲确实是比较常见的健康问题,这些问题背后实际上都存在一些...
你有没有这种感觉:明明睡了很久,醒来却像没睡一样,脑袋昏昏沉沉?甚至上了年纪,很多事明明刚发生不久,但就是怎么想不起来? 以前总觉得没睡好,最多第二天精神状态差一点。但你可能不知道,糟糕的睡眠从来不是小事——它正在悄悄“损伤”你的大脑,而且...
“近期我们发现一些职业人群当中出现泌尿系结石增多的现象,这与运动不足、长期久坐以及高热量饮食有关系。”北京大学第一医院主任医师李学松6月17日在国家卫健委例行发布会上表示,出汗增多,饮水减少,以及高糖、高盐、高蛋白的饮食都可以增加结石形成的...
“别总是吃外卖”“长期吃外卖不健康”……家里长辈是不是经常这样叮嘱你?可现实是:早上来不及做饭,随便吃;中午想吃点丰盛的,点外卖;晚上下班回来懒得做,点外卖。 是不是感觉自己每天都被外卖“养得挺好的”,好像也没啥不舒服?怎么就“不健康”了?...
“国家喊你减肥了!”这并非一句网络调侃,而是一项关乎全民健康的严肃命题。国家卫健委等16部门启动的“体重管理年”三年行动进入收官年之际,健康AI应用蚂蚁阿福发起“科学减重1亿斤”健康行动,通过AI技术与数字化健康管理手段,帮助用户将科学的体重管理融入日常生活,以预防医学的理念践行“治未病”,让健康从源头开始守护。