高考冲刺:掌握心理小妙招 轻装上阵从容迎考
高考冲刺阶段,不少考生遭遇各类身心困扰:作息虽规律却浑身乏力、学不进去;考场突发思维空白、记忆卡顿;考完试仍深陷焦虑、难以放松。东南大学附属中大医院心身医学科李英辉副主任医师表示,这些问题是高压下典型的心身应激反应,掌握心理小妙招,可帮助考...
高考冲刺阶段,不少考生遭遇各类身心困扰:作息虽规律却浑身乏力、学不进去;考场突发思维空白、记忆卡顿;考完试仍深陷焦虑、难以放松。东南大学附属中大医院心身医学科李英辉副主任医师表示,这些问题是高压下典型的心身应激反应,掌握心理小妙招,可帮助考...

最好的养生从来都不是大费周折 这个小动作:坐姿提踵 在坐着时,多抬脚后跟 长期坚持有助于稳定血糖、调节血脂 减轻炎症、预防血栓 远离慢性疾病 但想要达到效果还需要注意这几点 一个被低估的小动作:坐姿提踵 餐后血糖降幅可达52% 一项针对久坐...
近日,我国多地遭遇持续强降雨,出现山洪、城市内涝、农田积水、道路受阻等情况。暴雨洪水过后的卫生健康问题不容忽视。专家介绍,洪涝灾害引发的次生疾病中,皮肤病占比超半数,需注意防范。 积水暗藏病菌 皮肤健康不容忽视 暴雨过后,路面积水看似寻常,...
新华社北京5月12日电《经济参考报》5月12日刊发记者王文博采写的文章《打通“聊天”到“下单”链路 电商平台加速布局AI消费新场景》。文章称,想买双脚感软一点的越野跑鞋,与AI对话,输入喜好,即可完成电商平台上的商品挑选、对比及下单购买……5月11日,千问与淘宝全面打通,开启AI购物全新体验。“对话即购物”这个业界畅想多年的场景,正加速从概念走进现实。