水果不甜不代表含糖量低!专家提醒:别被口感骗了
目前,市场上荔枝、西瓜、芒果、榴莲等各类时令水果批量上市,其中不少水果含糖量高,食用方式不当容易造成糖分摄入超标,给身体健康带来负担。 高糖水果一般是指每100克可食用部分中,含糖量≥15%的新鲜水果,这类水果果糖、葡萄糖、蔗糖含量较高,入...
目前,市场上荔枝、西瓜、芒果、榴莲等各类时令水果批量上市,其中不少水果含糖量高,食用方式不当容易造成糖分摄入超标,给身体健康带来负担。 高糖水果一般是指每100克可食用部分中,含糖量≥15%的新鲜水果,这类水果果糖、葡萄糖、蔗糖含量较高,入...
生活中,不少人都有这样的体会:话说多了嗓子干、浑身乏,甚至喘气都费劲,歇很久都缓不过来。当心!这可能是身体在悄悄“漏气耗气”。 其实,自古便有“寡言养气,多言耗元”的说法。这绝非民间片面俗语,而是根植于千年中医经典、贴合人体脏腑运行规律的养...
人民网北京4月14日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,每年春季,当柳树抽出嫩芽,城市上空便开始飘起如雪花般的柳絮。这些轻盈的絮状物营造出了诗意的春日景象,也让许多人陷入过敏的困扰——打喷嚏、流眼泪、皮肤瘙痒等症状接踵而至。许多人将过...

人民网北京3月17日电(记者乔业琼)据北京疾控微信公众号消息,花粉过敏属于典型的季节性疾病,看似是常见的“小毛病”,却会引发鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、眼痒红肿、皮肤瘙痒等不适,严重时还会影响睡眠、日常出行,甚至诱发呼吸道不适。其中,儿童和老年人是花粉过敏的特殊高危人群,需要家人和自身格外关注,一旦防护不当,不仅过敏症状更严重,还可能引发其他并发症,务必做好针对性防控。
一项突破性免疫监测技术引发关注。
本报北京1月6日电 (记者白剑峰)国家卫生健康委等13部门近日联合发布《儿童青少年“五健”促进行动计划(2026—2030年)》,旨在加强儿童青少年肥胖、近视、心理行为异常、脊柱弯曲异常和龋齿等防治,促进儿童青少年体重、视力、心理、骨骼、口腔健康。
人民网北京12月17日电(记者乔业琼)近日,国家卫生健康委、国家发展改革委、财政部、国家医保局、国家中医药局、国家疾控局6个部门联合印发了《关于加强基层医疗卫生机构特色科室建设的指导意见》(以下简称《指导意见》)。