你眼中的五种“健康食品”正在给健康“挖坑”
走进超市,货架上满是“天然”“粗粮”“0添加”的标签,让人忍不住放进购物车。但有些食物看似天然、健康,实际上过多摄入对身体有害无益。接下来营养科专家就盘点人们眼中的五种“健康食品”,揭开它们的真面目。 鲜榨果汁 去掉了“骨架”的糖水 很多人...
走进超市,货架上满是“天然”“粗粮”“0添加”的标签,让人忍不住放进购物车。但有些食物看似天然、健康,实际上过多摄入对身体有害无益。接下来营养科专家就盘点人们眼中的五种“健康食品”,揭开它们的真面目。 鲜榨果汁 去掉了“骨架”的糖水 很多人...

汤虽然好喝,但并不代表它很有营养。肉中的蛋白质、脂肪、维生素等主要营养素仍保留在固体肉中,汤里溶解的只是少量蛋白质,还有脂肪。长时间炖煮后,汤中仅含微量营养,无法替代肉的营养价值。想要获得更好的营养,应该直接吃汤里的肉菜等食材+少量喝汤。 ...
新华网北京4月30日电(记者 王忻)近日,市场监管总局印发《关于开展网络食品销售虚假宣传专项整治行动的通知》,决定即日起在全国范围内开展为期半年的专项整治行动,重拳整治网络食品销售领域虚假宣传等突出问题。
4月29日,记者从国家市场监督管理总局了解到,市场监管总局近日正式印发《关于开展网络食品销售虚假宣传专项整治行动的通知》,决定从现在起在全国范围内开展为期半年的专项整治行动。此次专项整治行动中,市场监管部门将统筹全覆盖监管与靶向治理,全力保...
人民网北京4月29日电 (记者郝帅)4月29日,市场监管总局召开食品安全专题新闻发布会。 会上,市场监管总局食品安全总监孙会川表示,近年来,网络食品销量快速增长。根据国家统计局公布的数据,2025年,全国吃类商品网上零售额同比增长14.5%...
近日,北方多地相继发布杨柳飞絮预报,各地陆续进入飞絮高发期。 眼下花粉季还没结束,飞絮又接踵而至。很多人关心,飞絮过敏和花粉过敏是一回事吗? 杨柳飞絮并非花粉 本身无致敏性 飞絮并不是花粉。杨树、柳树雌株果实成熟开裂,包...
人民网北京3月18日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(惊蛰、春分)有关情况,并答记者问。 会上,有记者提问,很多人认为春季花粉过敏是观赏花导致的,春季花粉过敏的“真凶”到底是谁?为什么有的人以前不过敏...
人民网北京3月17日电(记者乔业琼)据北京疾控微信公众号消息,花粉过敏属于典型的季节性疾病,看似是常见的“小毛病”,却会引发鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、眼痒红肿、皮肤瘙痒等不适,严重时还会影响睡眠、日常出行,甚至诱发呼吸道不适。其中,儿童和老年人是花粉过敏的特殊高危人群,需要家人和自身格外关注,一旦防护不当,不仅过敏症状更严重,还可能引发其他并发症,务必做好针对性防控。