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全身这3处血管 一旦堵了就是大问题 分别在脖子、心脏，还有腿上 负责大脑供血的颈动脉 滋养心脏自身的冠状动脉 容易堵塞的下肢静脉 日常养护不用复杂器械 1个普通矿泉水瓶 就能针对这3处做简单易行的锻炼 辅助改善血液循环 降低堵塞风险 颈动脉...

10月8日，第29个全国高血压日。数据显示，我国18岁及以上成人高血压患病人数约2.45亿，中青年群体患病率增长显著。高血压，早已不是“老年病”。不少年轻人患病早期没有头晕、头痛等不适，却已经出现心脏等靶器官损害。 19岁血压210/100...

8日是全国高血压日。在很多人的观念中，“头晕”“头疼”是高血压的很多表现，但实际上高血压是一个“无声的杀手”，其损害往往在出现明显症状前就已悄然发生。如何科学进行预防和干预高血压？ 最新流行病学调查数据显示，我国18岁及以上成年人群高血压患...

10月8日，迎来寒露节气 此时节寒气渐重，常为昼暖夜凉 寒露时节如何养生？ 饮食调理需注意什么？ 一起来了解↓↓ 寒露养生，注意这5点 寒露是秋季的第五个节气，也是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡，那“寒...

人民网北京9月21日电 （记者许维娜）近日，由湖北省科学技术厅主办的医“耀”荆楚·2026湖北省医工交叉创新发展大赛决赛在武汉举行。现场评选出“2026湖北十大医工交叉创新成果”“最具投资价值医工交叉创新成果”及“最具应用价值医工交叉创新成...

9月17日，酒泉卫星发射中心，火箭尾焰划破长空。快舟十一号遥三运载火箭托举天仪51星、天仪52星奔赴太空，卫星顺利进入预定轨道。随星搭载的P型异质结光伏组件，将直面太空强辐射、高能粒子冲击以及高低温交变等极端环境，开展持续在轨性能验证。 太...

近日，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的代谢#冲上热搜，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的视频内容引起了不少网友的关注，其中提及“白水煮一切”并非是给身体“减负”，而是更容易把身体吃进“低配模式”。日常追求少油少盐的清淡饮食，竟给身体“...

“AED怎么用？记住四步：开机、贴片、分析、电击。”今年9月12日世界急救日当天，在天津市一场急救技能培训活动现场，记者按这四步体验了一回“救命神器”。 如今，公共场所AED配置和使用再次成为现实问题。记者在街头随机采访发现，“AED？不知...

9月13日，敬一丹女儿发布讣告：“我最亲爱的妈妈，大家熟悉的敬大姐，今天走了。”讣告中提到，2026年6月，敬一丹在家乡哈尔滨突发急性脑出血，病情重，后转回北京住院治疗。 脑出血，俗称“脑溢血”，是指脑血管破裂，血液溢出压迫脑组织。它起病急...

突发异物卡喉、心搏骤停，户外遭遇大出血、失温，或是被猫狗咬伤，该如何正确急救？这组实用急救知识请收好。 异物卡喉怎么办 掌握气道异物梗阻急救 吃饭时大声说笑、老人和小孩吃东西不注意，都可能发生异物卡喉。气道异物梗阻进展迅速，严重时几分钟内就...