共 228 篇文章

标签:情绪 第11页

过敏不是抵抗力差 是免疫系统“过度敏感”

7月8日是世界过敏性疾病日。我们为什么会过敏?常见的过敏性疾病都有哪些? 想要弄明白过敏问题,首先要分清什么是过敏原。简单来说,过敏原就是能够诱发人体产生过敏反应的各类物质,日常常见过敏原主要分为四大类: 1 吸入类过敏原 常见有尘土、各类...

健康

碎片化睡眠:比熬夜更隐秘的“健康杀手”

凌晨3点突然醒来,看一眼手机,离闹钟响铃还有4个小时;在辗转反侧中好不容易迷迷糊糊睡着,不一会儿又醒了……如今“睡睡醒醒”已成为许多人的夜间常态。 近期,“比熬夜更可怕的是碎片化睡眠”相关词条登上社交媒体热搜榜。很多网友不禁发问:究竟什么是...

健康

吃了逍遥丸 情绪就能稳定了专家解读:切勿跟风

“吃完情绪异常稳定,就是高兴”“逍遥丸就是情绪稳定器”……记者近期注意到,社交平台掀起吃逍遥丸调理情绪的热潮。有网友自述,高压工作导致情绪失控时服用逍遥丸可舒缓焦虑;还有网友称经期延后,服药后恢复正常;更有人称吃后次日抑郁情绪大幅缓解。逍遥...

健康

抗炎、稳血压!“公园20分钟效应”真的管用

研究发现 当人走进公园等绿地以后 体内应激激素皮质醇会显著降低 不仅能缓解压力、焦虑等负面情绪 还能收获许多意想不到的好处! 什么是“公园20分钟效应”? 古人智慧与现代科学双重印证 中国自古就有自然疗法,古人常说,“山林逸兴,可以延年”。...

健康

新版八段锦:13种常见慢性病人群的专属运动处方来了

近期,八段锦团体标准正式发布。标准严格对标国家官方功法范式,对八段锦站桩定式、动作细节、呼吸节奏、意念要领、功理功用进行全维度、体系化、权威性规范,并针对高血压、糖尿病、失眠等13类高发慢性病,科学制定适配习练方案与安全风控准则。 不同人群...

健康

6月份债券ETF“吸金”合计逾600亿元

今年以来,债券ETF(交易型开放式指数基金)持续受到资金青睐。6月份,在市场流动性保持合理充裕、债券市场震荡运行的背景下,债券ETF规模、资金净流入和成交活跃度均维持高位,成为场内资金配置固定收益资产的重要工具。 Wind数据显示,截至6月...

经济

不吃主食能消“碳水脸”盲目断碳更伤身

网络盛传这样一个说法:吃米饭、面条、馒头等碳水化合物会导致“碳水脸”。不吃主食、戒断碳水化合物后,面部线条会变得清晰。 难道这一切真是碳水“惹的祸”?这一次,专家要给碳水正名!最新一期“科学”流言榜揭晓,对近期热门的健康流言进行集中辟谣。 ...

健康

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