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标签:损伤

红霉素软膏不是“万能药”!这几种情况千万别乱用

红霉素软膏是很多人家里的常备药膏,不少人用它治疗蚊虫叮咬、唇炎、痤疮、孩子尿布疹,甚至用来缓解黑眼圈。注意!千万别把红霉素软膏当成“万能药”↓ 红霉素软膏常见的滥用场景 · 蚊虫叮咬 蚊虫叮咬可以理解为虫咬引起的过敏反应。如出现严重的蚊虫叮...

健康

血管“杀手”常换马甲 警惕配料表中的这些词

损伤血管 让人得脑梗的“头号杀手” 反式脂肪酸 可能就藏在每天吃的食物里 它常常改换名称潜伏在各类加工食品中 出现这几个词 你就要小心了 反式脂肪酸 藏在日常饮食里的血管“杀手” 1 损伤血管,加速血管硬化 反式脂肪酸会升高低密度脂蛋白(坏...

健康

膝盖的“隐形杀手”不是跑步而是它!很多人天天在做

很多人认为跑步伤膝盖? 一项覆盖11.48万人的研究显示 久坐人群膝关节炎患病率 竟是健身跑步者的近3倍 其实伤膝的不是“跑”这个动作 而是跑得太猛、跑姿不对 像超慢跑、原地跑这类温和方式 反而有利于保护膝关节 这4个运动误区你中招了吗? ...

健康

别再误解关节养护 医生澄清补钙等常见误区

今年10月12日是第30个世界关节炎日。以往多见于老年群体的关节伤病,如今呈现明显年轻化趋势。不少年轻人长期久坐久站、睡姿坐姿不规范,加之健身、球类运动不科学,强度失控,持续透支关节,加速软骨磨损损伤。成都大学附属医院骨二科主任医师鲜思平教...

健康

肩痛不一定是肩周炎 盲目“猛练”可能越练越伤

日常门诊中,我们发现,不少肩痛患者会把肩痛直接等同于肩周炎,一疼就觉得需要锻炼,开始爬墙、吊单杠,甚至暴力掰肩锻炼,结果越练疼痛越严重。其实,肩周炎只是肩痛的原因之一,肩袖相关疾病、肩峰下疼痛、肱二头肌长头腱病变等同样常见。 不同疾病的治疗...

健康

秋冬交替气温走低 心梗、脑梗背后常藏着同一个“元凶”

秋冬交替、气温走低,正是心梗、脑梗、肺栓塞等血栓性疾病的高发期。很多人不知道,这些凶险急症的背后,常常藏着同一个“元凶”——血栓。 血栓到底是什么?动脉血栓和静脉血栓又有什么不一样?哪些人容易被盯上?朝“问”健康,一起来了解。 血栓是血液在...

健康

擅自把止痛药从每日2片加到10片 “药物依赖”要注意

受慢性腹痛长期折磨,淮安男子黎先生(化姓)服用处方药曲马多止痛,在药效减退后未及时复诊,私自将每日药量从2片增至10片。腹痛虽暂时缓解,却逐步产生药物依赖,一旦停药便浑身不适。近日,他不得不前往淮安市第三人民医院物质依赖科接受住院治疗。医生...

健康

心血管不好的人 真心建议你吃点“高钾食物”

不少朋友为了养护心血管 在饮食上会刻意少吃盐 因为食盐里的钠摄入过多 会升高血压、损伤血管 但很多人不知道 钾同样会影响心血管健康 心血管不好的人 建议多吃“高钾食物” 补钾为什么对心血管有好处? 哪些食物含钾量高? 哪些人不该盲目补? 别...

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换季血压坐“过山车”专家:做好监测 切勿自行调药

入秋以来气温持续走低,昼夜温差拉大,不少高血压患者发现,原本平稳的血压开始频繁波动,晨起头晕、颈部发紧等不适情况增多。专家提醒,换季血压波动是人体对气温变化的正常生理反应,并非病情加重,但可能诱发心脑血管事件,需引起重视,切不可自行增减药物...

健康

无症状高血压别忽视!没有不适不等于没有伤害

血压高但没症状,不必过于担心……是真是假? 这种说法不正确。不少高血压患者没有头晕、头痛等不适症状,无症状的高血压也要及时评估干预,不能以有无症状作为是否要进行治疗的标准。 高血压是导致血管损伤的重要危险因素。如今,多项研究明确,高血压若长...

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