这样睡比熬夜还伤身 抓住这个“黄金补觉点”很关键
世界杯激战正酣,许多球迷和伪球迷都会选择熬夜观赛,感受这四年一度的激情与快乐。熬夜过后,第二天头晕脑胀、精力不济、注意力涣散,欠下的“睡眠债”让人苦不堪言。补觉有用吗?还是只能“痛并快乐着”?其实,补觉并非“睡够就行”,也不是“睡得越久越好...
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5月9日,“黄茶黄金叶 科技赋能更健康”——竹叶青黄金叶新品上市暨333科学饮茶倡议发布会在北京举行。
怀孕期间同时患有高血压、糖尿病等多种慢性病,再加上平时运动少、睡不好,孩子出生后可能更容易出现“体重先偏低、后猛长”的情况。到了3岁时,孩子超重或肥胖的风险明显升高。 这并非危言耸听,而是浙江大学科研团队基于对超过2.2万名母婴真实数据的追...
公募基金2025年报季已然落幕。在众多的年报中,透露出一个值得留意的信号:公募基金行业正越来越重视持有人的真实获得感。
人民网北京3月18日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍时令节气与健康(惊蛰、春分)有关情况,并答记者问。 会上,有记者提问,很多人认为春季花粉过敏是观赏花导致的,春季花粉过敏的“真凶”到底是谁?为什么有的人以前不过敏...