专家:白露养生重在顺应天时 核心在于“润”“敛”
今年9月7日将迎来白露节气,这是秋季的第三个节气,暑气至此渐消,昼夜温差明显拉大。 广州医科大学附属第二医院主管中药师詹慧瑜4日介绍,白露时节燥邪当令,同时经过盛夏暑湿消耗,人体脾胃功能普遍偏虚,养生核心便是“润”“敛”二字,顺着时节的节奏...
今年9月7日将迎来白露节气,这是秋季的第三个节气,暑气至此渐消,昼夜温差明显拉大。 广州医科大学附属第二医院主管中药师詹慧瑜4日介绍,白露时节燥邪当令,同时经过盛夏暑湿消耗,人体脾胃功能普遍偏虚,养生核心便是“润”“敛”二字,顺着时节的节奏...

8月24日,长城H9力魂版正式上市,建议零售价23.99~25.79万元,叠加15000元现金礼、10000元置换礼,限时优惠换新价为21.49~23.29万元。同时,更享价值10000元砂砾卡其或闪耀黄定制色专属限定礼、金融礼、质保礼、智联礼。另外,长城H9全系限时优惠换新价17.49万元起,为越野爱好者与家庭用户带来实打实的专属购车福利。
不少市民认为,心梗、脑梗等心脑血管疾病是冬季高发疾病,夏季血管舒张、血压偏低,相对安全。然而,临床数据显示,这种认知存在很大误区——夏季并非心脑血管疾病的“缓冲期”,反而是急性事件的“高危窗口期”。7月30日,记者采访了陕西省西安市红会医院...
如今,正值三伏天里的中伏,临床数据显示,每年7月至8月高温、高湿天气期间,老年人急性心脑血管急症发病风险居高不下,成为全年不可忽视的风险期。 不少老年人认为,心脑血管疾病只在冬天高发,夏季血管舒张、血压偏低,相对安全。这样理解对吗? 高温高...
三伏天是一年中阳气最盛、人体腠理开泄的时节,也是“冬病夏治”、祛湿排寒的黄金窗口期。 顺应三伏天“冬病夏治”节律,云南省中医医院推出“内服代茶饮+外用沐足方”三种中药养生调理方,一剂内服健脾祛湿,一剂外用温经通络,一剂生津解暑开胃,内服外泡...
问 拉伸能治肌肉痛? 运动或劳累后,许多人习惯性地将“拉伸”当作缓解肌肉不适的“万能钥匙”。然而,不分青红皂白地盲目拉伸,有时不仅无效,还可能雪上加霜。 首先,应当肯定拉伸。它确实对缓解特定类型的肌肉酸痛有效。当进行高强度运动后,肌肉会产生...
“化疗伤身折寿”“放疗会导致老年痴呆”“免疫药越贵越好”…… 诸多抗癌相关谣言广为传播,误导大量肿瘤患者放弃规范诊疗,延误最佳治疗时机。近日,航天中心医院肿瘤中心主任医师王章桂接受记者专访,针对流传最广的十大抗癌误区逐条拆解辟谣,结合真实临...

新华网北京7月2日电(记者 胡可璐)随着全民健身理念持续普及,运动健身已成为不少人日常健康生活的重要组成部分。运动营养食品作为针对性补充运动营养的一类产品,逐渐走进广大运动爱好者的生活。不少消费者心生疑惑:这类食品是否适合所有人群食用?选购和食用时又该注意哪些问题?近日,中国食品科学技术学会邀请国家食品安全风险评估中心应用营养一室主任方海琴、中国农业大学食品科学与营养工程学院教授尹淑涛,科学解读运动营养食品的适用人群、选购要点与科学食用原则。
熬夜加班时的奶茶、重油重辣的外卖,聚餐推杯换盏时的酣畅……日常里一次次的放纵,看似是短暂解压,实则是在加重胰腺负担,一场凶险的“腹腔海啸”可能正悄悄酝酿。 近年来,急性胰腺炎发病率持续攀升,已成为威胁全年龄段人群健康的隐形杀手。它为何高发?...
日常肩颈酸痛,不少人会选择按摩放松。近期,不少网友反映,因为肩颈按摩不当诱发急性脑梗。有人按摩后手臂麻木,连一杯水都端不稳,检查发现右侧颈动脉管腔内形成血栓。还有一些人本身没有高血压、糖尿病、高血脂等“三高”问题,也不抽烟、不喝酒,却在按摩...