超长三伏天如何科学养生中医专家给出“生活处方”
今年,又湿又热的三伏天长达40天,应该如何科学养生?上海的中医专家叶敏4日给出了“生活处方”。 这套“生活处方”包括:运动别怕出汗——清晨或傍晚凉爽时快走或打一套八段锦,全身微微出汗就是最佳状态,湿气正好借此排出。出大汗反而耗气,人会更虚。...
今年,又湿又热的三伏天长达40天,应该如何科学养生?上海的中医专家叶敏4日给出了“生活处方”。 这套“生活处方”包括:运动别怕出汗——清晨或傍晚凉爽时快走或打一套八段锦,全身微微出汗就是最佳状态,湿气正好借此排出。出大汗反而耗气,人会更虚。...
近期正值暑期旅游高峰,有游客在社交平台上反映,在广西北海看到一块金海湾红树林景区的指示牌,上面赫然写着“国家AAAA级景区,免费赶海,7KM”的大字,细看后则发现在指示牌左下角还藏着“购票即可入园”的小字。
春节的余温尚存,务工人员返岗复工的征程已火热开启。