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标签：校园生活

开学返校这份身心调适“锦囊”请查收

（海报由AI生成）新学期来临，从假期的自由轻松状态切换到规律的校园生活，有的孩子充满期待和兴奋，有的孩子会出现紧张和焦虑状态。如何帮助孩子调整状态、缓解焦虑，平稳开启校园学习生活？来听听心理专家怎么说。西安市精神卫生中心儿童青少年心理健...

2026-09-03健康

暑假接近尾声，熟悉的校园生活即将重新开启，原本分散在不同家庭、城市的学生，在短时间内重新聚集到教室、宿舍、食堂和运动场。从传染病的角度来看，开学不仅意味着“人员聚集”，更意味着一个高度连接的人际接触网络重新启动。一名学生每天可能同时连接同...

2026-09-02健康

暑假即将结束，孩子们马上要告别悠闲的假期，回归校园生活。这几天一些家长反映，孩子情绪焦虑、低落、不愿上学，有的甚至突然号啕大哭。遇到这类问题怎么办？暑期“余额”已告急小心负面情绪 “开学综合征”并非医学上的正式诊断，而是在新学期开始前后...

2026-08-31健康

8月23日将迎来处暑节气，三伏“大幕”也将就此落下。处暑正值夏秋之交，中小学生即将迎来新学期，如何顺应时节变换调适身心，以良好状态投入校园生活？中国中医科学院广安门医院儿科主任王波介绍，今年暑热比往年更盛、更持久，叠加40天超长三伏，处暑...

2026-08-24健康