按“菜—肉—饭”顺序吃 控糖效果事半功倍
饮食管理,是控制血糖的基石。在日常生活中,很多人关注“吃什么”“吃多少”,却很少有人在意“吃的顺序”。其实,吃饭时第一口吃什么,对餐后血糖的起伏影响同样很大。南京江北医院内分泌科主任、副主任医师谢作玲在接受采访时指出,吃饭时的第一口食物吃对...
饮食管理,是控制血糖的基石。在日常生活中,很多人关注“吃什么”“吃多少”,却很少有人在意“吃的顺序”。其实,吃饭时第一口吃什么,对餐后血糖的起伏影响同样很大。南京江北医院内分泌科主任、副主任医师谢作玲在接受采访时指出,吃饭时的第一口食物吃对...
人民网北京4月16日电 (记者王连香)记者从中国国家铁路集团有限公司(下称国铁集团)获悉,今年一季度,铁路部门持续深化国内国际协调合作,加强中欧班列运输组织,提升跨境物流服务品质和效率,中欧班列累计开行5460列,发送货物54.6万标箱,同...
进入3月份,一批银行调降存款挂牌利率。据梳理,这一批银行主要为云南、山东、新疆等地的区域性中小银行。获调整的存款产品长短期限均有涉及,主要集中在长期限存款产品,利率调降幅度最高达到30个基点。