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世界杯激战正酣，许多球迷和伪球迷都会选择熬夜观赛，感受这四年一度的激情与快乐。熬夜过后，第二天头晕脑胀、精力不济、注意力涣散，欠下的“睡眠债”让人苦不堪言。补觉有用吗？还是只能“痛并快乐着”？其实，补觉并非“睡够就行”，也不是“睡得越久越好...

每年高考结束后，部分考生中会出现两种截然相反的饮食行为：一些人开始报复性暴饮暴食，把备考期间“不敢吃”的统统补回来；另一部分人则食欲全无，吃不下、不想吃，甚至体重急剧下降。 同是高考结束，为什么反应如此不同？这背后不是自制力的差异，而是长期...

一到夏天，您有没有过这样的苦恼？手上冒出密密麻麻的小水疱，有点痒，不小心抓破还会往外渗水。其实，这些小水疱大多是汗疱疹。 这种病症，换季时容易发作，皮肤科门诊在夏天时接诊量也很多，不分年龄，都可能中招。那么，汗疱疹会不会传染？怎么分辨？如何...

中国医学科学院北京协和医院主任医师李乃适：甲状腺是生产甲状腺激素的“工厂”，它位于脖子的正前方、喉结的下方。如果甲状腺生产甲状腺激素过多，就会出现甲亢的问题。 甲状腺疾病波动与季节变化有关。春夏季节人们容易出现甲亢，或原有甲亢症状缓解后复发...

入夏以来，各类蚊虫进入活跃期，虫咬皮炎也迎来了一年中的高发季。近日，记者从上海多家医院皮肤科获悉，虫咬皮炎患者门诊量较上月增长近三成，其中不乏因错误处理导致病情加重的病例。与此同时，“AI识别虫咬”话题在社交媒体上热度飙升，不少人将皮疹拍照...

每年5月25日所在的周是“国际甲状腺知识宣传周”。甲状腺被称为健康“生命腺”，其功能异常会影响到多个器官、系统的正常运转。甲状腺有什么作用？有问题了该怎么办？ 人体最大的内分泌器官 甲状腺 甲状腺位于颈前喉结下方、气管两侧，由左右两叶和中间...

入夏以来，各类蚊虫进入活跃期，虫咬皮炎也迎来了一年中的高发季。近日，记者从上海多家医院皮肤科获悉，虫咬皮炎患者门诊量较上月增长近三成，其中不乏因错误处理导致病情加重的病例。与此同时，“AI识别虫咬”话题在社交媒体上热度飙升，不少人将皮疹拍照...

高考冲刺阶段，不少考生遭遇各类身心困扰：作息虽规律却浑身乏力、学不进去；考场突发思维空白、记忆卡顿；考完试仍深陷焦虑、难以放松。东南大学附属中大医院心身医学科李英辉副主任医师表示，这些问题是高压下典型的心身应激反应，掌握心理小妙招，可帮助考...

年纪轻轻就经常腰酸背痛、晨起浑身僵硬，甚至稍微磕碰就容易崴脚、骨痛，很多人都觉得是劳累、缺钙导致的，但其实你可能忽略了日常看似解压的三个习惯——喝浓茶、猛喝咖啡和长期熬夜，它们正在一点点“掏空”你的骨骼。江苏省第二中医院骨伤科主任医师滕家松...