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很多血糖偏高、患糖尿病的人，都听医生说过每餐要多吃蔬菜、适当吃肉，少量主食。可有些人发现，自己明明顿顿都吃不少菜，血糖却始终居高不下。先别急着怪自己不自律——问题很可能出在你吃的“蔬菜”上。 日前，一项纳入近20万人、随访时长超过30年的研...

2026年，国家癌症中心基于肿瘤登记及随访监测最新数据，在《中华肿瘤杂志》发布了《2024年中国分地区恶性肿瘤流行情况分析》，揭示了中国癌症的相关数据。 研究指出，肺癌、肝癌、结直肠癌、胃癌和食管癌是导致癌症死亡的前五位类型，占癌症死亡总数...

全身这3处血管 一旦堵了就是大问题 分别在脖子、心脏，还有腿上 负责大脑供血的颈动脉 滋养心脏自身的冠状动脉 容易堵塞的下肢静脉 日常养护不用复杂器械 1个普通矿泉水瓶 就能针对这3处做简单易行的锻炼 辅助改善血液循环 降低堵塞风险 颈动脉...

新华社北京9月29日电 题：筑牢粮食安全根基 建设宜居宜业和美乡村——国新办发布会聚焦“十五五”“三农”工作重点

新华社北京9月29日电（记者胡璐、古一平）“十五五”时期我国将突出产量品质并重，提升农业综合生产能力和质量效益，同时优化供给结构，增加优质粮食产品供给，更好满足城乡居民消费需求。

9月是全民健康文明生活方式宣传月，今年的主题是“主动健康 自我管理”。“三减”（减盐、减油、减糖）是其中的重要内容。 油、盐、糖是我们一日三餐离不开的调味品。油是烹饪的必需品，让饭菜更具色、香；盐是百味之首，赋予菜肴滋味；糖带来甜蜜和满足口...

9月是全民健康文明生活方式宣传月，今年的主题是“主动健康 自我管理”。“三减”（减盐、减油、减糖）是其中的重要内容。 油、盐、糖是我们一日三餐离不开的调味品。 油是烹饪的必需品，让饭菜更具色、香； 盐是百味之首，赋予菜肴滋味； 糖带来甜蜜和...

我国有句老话，“吃饭七分饱，健康活到老”。现代科学研究表明，很多病都是“撑”出来的，适当保持一些饥饿感，真的有助于身体健康。 很多病都是“撑”出来的 消化系统超负荷工作。吃得太饱，对身体最直接的影响就是胃被撑大，从而不得不占据腹腔内更多空间...

人民网北京9月16日电 （记者孙博洋）为落实中非合作论坛北京峰会相关部署，中国—赞比亚10万亩农业标准化合作示范区近日完成全部建设任务，顺利通过中国市场监管总局、赞比亚农业部、赞比亚科技部、赞比亚标准局联合验收。 据介绍，该项目于2024 ...

人民网北京9月16日电 （记者李栋）国家粮食和物资储备局最新发布数据，目前，夏粮旺季收购接近尾声，秋粮收购各项准备工作已基本就绪。 夏粮旺季收购开展以来，各地认真落实粮食安全党政同责，统筹市场化收购和政策性收储，因地制宜组织粮食产销协作与农...