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三伏天将至医生提醒养阳、减重别错过

新华社长沙7月8日电（记者帅才）2026年三伏天从7月15日入伏，至8月23日出伏，共计40天，较去年多出10天。中医专家提醒，三伏天是养阳、减重的黄金时段，也适宜开展冬病夏治。

2026-07-09食品

玉米须、香菜根、芹菜叶、西瓜皮很多人会把它们当作垃圾扔掉殊不知它们竟是盛夏平价养生方！炎炎夏日浮肿、上火、湿气重、血压不稳等轮番找上门不用买贵价补品靠它们就能简单调理平价又好用这4种厨房边角料千万别扔！玉米须夏天常吃...

2026-07-06健康

百合花节现场，孩子们正在积木叠叠乐。人民网记者欧阳易佳摄人民网北京6月20日电（记者欧阳易佳）“原来我们吃的百合是埋在土里的呀。”在全国农业展览馆西北侧5000平方米的百合花海里，一个扎着马尾辫的小女孩蹲在花垄旁，指着刚挖出的百合鳞茎...

2026-06-20经济

芦荟号称“天然医生” 能抑菌、减轻炎症反应还能美容养颜、抗衰老、润肠通便芦荟有如此功效使用时需要注意什么？一起来了解↓↓ “天然医生”芦荟竟有这么多益处除了杀菌消炎、凉血止痛，芦荟还有哪些功效？戳视频，一同了解芦荟对于养生的益处。...

2026-06-12健康

中考、高考在即，对很多家长来说，怎么让考生吃得好、吃得营养是一件很上心的事情。考生到底该怎么吃？又有哪些饮食禁忌呢？南京市中西医结合医院脾胃病科孙刚副主任中医师建议，一日三餐应注意主食、果蔬、肉蛋奶等食物的科学搭配，菜肴不宜油腻，以清淡为主...

2026-06-01健康