碎片化睡眠:比熬夜更隐秘的“健康杀手”
凌晨3点突然醒来,看一眼手机,离闹钟响铃还有4个小时;在辗转反侧中好不容易迷迷糊糊睡着,不一会儿又醒了……如今“睡睡醒醒”已成为许多人的夜间常态。 近期,“比熬夜更可怕的是碎片化睡眠”相关词条登上社交媒体热搜榜。很多网友不禁发问:究竟什么是...
凌晨3点突然醒来,看一眼手机,离闹钟响铃还有4个小时;在辗转反侧中好不容易迷迷糊糊睡着,不一会儿又醒了……如今“睡睡醒醒”已成为许多人的夜间常态。 近期,“比熬夜更可怕的是碎片化睡眠”相关词条登上社交媒体热搜榜。很多网友不禁发问:究竟什么是...
国家科技创新力的根本源泉在于人。中央宣传部、中国科协近日向全社会发布了“最美科技工作者”先进事迹。新征程上,广大科技工作者将个人理想熔铸于国家事业中,为加快建设科技强国、推进中国式现代化贡献了智慧与力量。 7月3日,在国务院新闻办公室举行的...
你有没有这种感觉:明明睡了很久,醒来却像没睡一样,脑袋昏昏沉沉?甚至上了年纪,很多事明明刚发生不久,但就是怎么想不起来? 以前总觉得没睡好,最多第二天精神状态差一点。但你可能不知道,糟糕的睡眠从来不是小事——它正在悄悄“损伤”你的大脑,而且...
生活听见身边人睡觉鼾声震天,大家总会下意识感慨:“这人睡得可真沉、真香!”。但从医学角度,打呼噜不仅不是睡得香,反而是一种病态信号,更是潜伏在我们身边的 “隐形健康杀手”。近日,北京市海淀医院神经内科主治医师周正宏撰写科普文章,从鼾声的形成...
近日有媒体报道,浙江一女子每逢周末就头疼到炸裂,究其原因竟是有喝咖啡提神习惯的她戒了周末的两杯咖啡。为何戒咖啡反倒有“不良反应”?南京市第二医院神经内科主任医师王蔚告诉记者,这很可能是“咖啡戒断反应头痛”在作祟。 戒咖啡引发“剧烈头痛” 王...

新华网青岛5月15日电(记者 赵延心)为促进神经医学领域的学术交流与合作,推动5G移动卒中救治相关重大专项课题落实与执行,5月13日,国家科技重大专项5G移动卒中救治课题会议在青岛市胶州中心医院召开。来自国家神经疾病区域医疗中心(建设)、首都医科大学宣武医院、互联网医疗诊治技术国家工程研究中心等医疗领域专家,围绕近期5G移动卒中单元筛查及救治等质控数据展开深入探讨。
科技日报重庆2月25日电(记者雍黎通讯员曾理)25日,记者从陆军军医大学新桥医院获悉,该院杨清武教授团队首次发现人体内一种名为“载脂蛋白D”(ApoD)的物质,能够有效抑制导致血管损伤的关键因子CD36,从而保护血脑屏障的完整性,促进脑卒中后的修复。