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从被动治病到主动预防 营养素成了 不少人生活里的常备项 鱼油、辅酶Q10、钙、蛋白粉 这些热门营养素 到底谁该补、怎么补、补多少？ 专家为您解答 鱼油护心作用大 选对才有效 鱼油是鱼身体内的脂肪，富含Omega-3脂肪酸，其中EPA和DHA...

很多人都有过类似经历，刚进入梦乡时身体突然猛地抽动一下，有时还伴随踩空、坠落的失重感，甚至因此瞬间惊醒。这种现象在医学上称为“临睡肌抽跃症”，也叫“入睡抽动”，多数情况下属于正常生理表现。 为什么入睡时会突然抽动？同时出现哪些症状可能提示存...

日常生活中 很多人都经历过这样的情况 走路时膝盖突然会“软”一下 感觉好像要摔倒 这种突然“打软腿”到底是怎么回事呢？ 膝盖突然“软”一下的可能原因 肌肉疲劳 长时间站立或行走，特别是没有充分休息的情况下，膝关节周围的肌肉可能会出现疲劳，导...

“牙痛、阴道炎，记住这个药就可以了，便宜又好用。” “90% 的人不知道这个药有这些用处，古老且常用的一种药。” “经典老药、必备神药。”…… 很多人可能已经想到是甲硝唑。 在大多数人心里，甲硝唑是当之无愧的家庭药箱镇箱之王，量大又便宜，1...

9月21日是世界阿尔茨海默病日。阿尔茨海默病是一种神经系统退行性疾病。目前，中国约有1000万名阿尔茨海默病患者，随着老龄化程度不断加深，预计到2030年，中国阿尔茨海默病患者将达到3000万人。 专家介绍，阿尔茨海默病分早发型和散发型。早...

最近，上海的张先生因为长期熬夜刷手机，被确诊为血管性痴呆。年仅49岁的他，大脑萎缩程度竟与80岁老人相当。消息一出，不少人心里一紧：熬夜刷手机，真的会把大脑“刷”老吗？南京医科大学第二附属医院神经内科副主任医师刘梅在接受记者采访时提到，血管...

近日，话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的代谢#冲上热搜，一条关于”吃得越‘干净’身体代谢就越差”的视频内容引起了不少网友的关注，其中提及“白水煮一切”并非是给身体“减负”，而是更容易把身体吃进“低配模式”。日常追求少油少盐的清淡饮食，竟给身体“...

千里河道间，南水奔涌北上 输电杆塔上，绿电源源输送 算力机房内，数据奔腾流转 基站苍穹下，信号全域覆盖 城市地底处，管网静护万家 交通干线中，货物流通不息 ………… 水网、新型电网、算力网、新一代通信网、城市地下管网、物流网—— 这“六张网...

9月13日，敬一丹女儿发布讣告：“我最亲爱的妈妈，大家熟悉的敬大姐，今天走了。”讣告中提到，2026年6月，敬一丹在家乡哈尔滨突发急性脑出血，病情重，后转回北京住院治疗。 脑出血，俗称“脑溢血”，是指脑血管破裂，血液溢出压迫脑组织。它起病急...

近日，电影《欢迎来龙餐馆》中“用发芽土豆让孩子们轻微中毒换生机”的情节引发热议。现实生活中，发芽土豆为什么不能吃？中新健康记者就此采访了首都医科大学附属北京中医医院临床营养科副主任医师佟丽。佟丽提醒，“土豆发芽挖掉芽就能吃”“削皮、泡水、煮...