天气转凉 身体真正需要的可能不是“秋膘”
“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”当清晨的露水开始带着凉意凝结在草叶上,当早晚温差拉大到十度以上,寒露便悄然而至——秋季的第五个节气,提示着天气由凉爽转向寒冷。 空气愈发干燥,人体也进入调整和储备阶段。饮食上既要应对“秋燥”,又要为渐寒天气储备能...
“袅袅凉风动,凄凄寒露零。”当清晨的露水开始带着凉意凝结在草叶上,当早晚温差拉大到十度以上,寒露便悄然而至——秋季的第五个节气,提示着天气由凉爽转向寒冷。 空气愈发干燥,人体也进入调整和储备阶段。饮食上既要应对“秋燥”,又要为渐寒天气储备能...
人民网北京10月9日电 (记者王连香)记者从中国国家铁路集团有限公司(以下简称国铁集团)获悉,9月23日至10月8日,为期16天的铁路中秋国庆假期运输圆满收官,运输安全平稳有序,全国铁路累计发送旅客3.02亿人次,国家铁路累计发送货物1.9...
在青藏高原等高海拔地区,冰川退缩后常常留下一个个湖泊。它们静静躺在雪山之间,看似平静,却可能隐藏着溃决风险。 国家气候中心副主任高荣表示,在全球气候变暖的背景下,导致全球山地冰川呈加速消融态势。我国的山地冰川主要分布于青藏高原及周边地区,青...
进入金秋十月,天气日渐转凉,昼夜温差大,如何科学养生防病?记者进行了采访。 关节养护保暖有度 随着天气转凉,一些关节炎患者晨起时会感觉关节更僵、更痛。中国中医科学院广安门医院风湿病科主任医师焦娟说,这与气温下降、夜间活动减少后关节和周围肌肉...
秋风起,蟹脚痒;菊花开,闻蟹来。眼下正是吃螃蟹的时节,蟹黄、蟹膏、蟹肉让人忍不住大快朵颐。 螃蟹虽鲜美,但吃的讲究也颇多。专家提醒,有八种情况需要留意:死蟹和隔夜蟹不建议吃,手脚常年冰冷的人可以少吃,蟹鳃、蟹心、蟹胃、蟹肠这四个部位建议除尽...
针对近期媒体报道有婴幼儿因食用银鳕鱼引起血汞异常,很多家长怀疑鱼还能不能吃,应该怎么吃才能既提供营养又避免重金属带来的危害有关问题,国家食品安全风险评估中心今天表示,海水鱼是一种良好的食物来源,能提供优质的蛋白质、微量元素、不饱和脂肪酸等多...
新华网北京8月10日电(记者王忻)近日,市场监管总局发布《特定全营养配方食品临床试验技术指导原则 肌肉衰减症》《特定全营养配方食品临床试验技术指导原则 血脂异常》《特定全营养配方食品临床试验技术指导原则 肥胖症及减重手术》等三项技术指导文件。
8日是全国高血压日。在很多人的观念中,“头晕”“头疼”是高血压的很多表现,但实际上高血压是一个“无声的杀手”,其损害往往在出现明显症状前就已悄然发生。如何科学进行预防和干预高血压? 最新流行病学调查数据显示,我国18岁及以上成年人群高血压患...
人民网北京10月4日电 (记者乔雪峰)记者从交通运输部获悉,国庆假期前4日(10月1日至4日),全社会跨区域人员流动量预计12.45亿人次,同比增长0.1%。 其中:公路人员流动量预计(包括高速公路及普通国省道非营业性小客车人员出行量、公路...
新华社成都10月3日电(记者吴晓颖)10月3日,由中国地质大学(北京)牵头、尼泊尔科学院协同组建的地质灾害应急跨境科学考察队在成都理工大学举行出征仪式,国内专家将于10月4日从成都启程赴尼泊尔,开展跨境冰冻圈与岩石圈巨灾应急联合科考。 ...