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都说夏天是“控糖黄金期”，可有人一入夏血糖反而更高，问题就在身体内的“升糖指挥官”在加班。 夏天血糖更容易被控制，主要有四个原因： 代谢快：天热时人体散热耗能大，基础代谢率比冬天高。 食欲降：天热饮食相对清淡，高油高脂食物摄入减少。 动得多...

最近，全国大多数地区的天气都开启了“桑拿模式”。我们的身体内部其实也正在经历着剧烈的“气象博弈”：一边是汗如雨下，体内水分告急；一边是湿气困脾，感觉浑身沉重得像裹了层湿棉被。所谓的“苦夏”，其实就苦在身体调节能力的极限拉扯上。 别等“旱情”...

日常生活里，灯具故障、卫浴渗漏、家具拆装、家电深度清洗等居家维修问题难以避免，这些都是老百姓真实的生活需求。曾经，专业技工难找、维修价格不透明、急单处置不及时等问题，让不少城乡居民倍感不便。 近年来，多地完善城市治理工作体系，补齐城乡生活服...

8月5日，上汽集团与通用汽车合资续约签约仪式在上海举行。当天下午，别克宣布旗下高端新能源子品牌至境即将推送至境OS V2.1全量全场景OTA升级，覆盖人机交互、出行规划、智能泊车、辅助驾驶四大核心场景，成为上汽通用汽车首次面向至境全系车型的整车级迭代。此次OTA升级，既是至境模式“又好又快”的具象体现，更是续约后别克智能化战略的首个标志性落地成果，以可感知的产品持续进化，兑现面向中国市场的长期发展承诺。

最近，“China Cool”成为海外热词。依托广袤国土形成层次丰富的避暑资源，中国可满足海内外游客纳凉、观光、深度游览的多元需求。加之免签政策、完善配套等利好加持，今年夏天，不少外国游客纷纷来华纳凉避暑，中国夏日持续收获好评。

今年，又湿又热的三伏天长达40天，应该如何科学养生？上海的中医专家叶敏4日给出了“生活处方”。 这套“生活处方”包括：运动别怕出汗——清晨或傍晚凉爽时快走或打一套八段锦，全身微微出汗就是最佳状态，湿气正好借此排出。出大汗反而耗气，人会更虚。...

运动有度：宜舒缓顺势而行 夏季，人体阳气浮于体表，腑脏阳气相对亏虚，此时进行马拉松等高强度的剧烈运动，大量出汗易耗气伤津液、过度耗损机体阳气。 因此，夏季宜选择八段锦等舒缓的运动，既能锻炼肌肉力量、提升关节灵活性，又可顺应时节、固护阳气，契...

如今，正值三伏天里的中伏，临床数据显示，每年7月至8月高温、高湿天气期间，老年人急性心脑血管急症发病风险居高不下，成为全年不可忽视的风险期。 不少老年人认为，心脑血管疾病只在冬天高发，夏季血管舒张、血压偏低，相对安全。这样理解对吗？ 高温高...

人民网北京7月31日电 （记者许维娜）上半年，地缘冲突持续扰动国际油气供应链，在此背景下，中国实现了“空调自由”“用电自由”。在今日召开的国家发展改革委新闻发布会上，政策研究室主任、委新闻发言人蒋毅就中国如何应对冲击及后续推动能源体系高质量...