膝盖的“隐形杀手”不是跑步而是它!很多人天天在做
很多人认为跑步伤膝盖? 一项覆盖11.48万人的研究显示 久坐人群膝关节炎患病率 竟是健身跑步者的近3倍 其实伤膝的不是“跑”这个动作 而是跑得太猛、跑姿不对 像超慢跑、原地跑这类温和方式 反而有利于保护膝关节 这4个运动误区你中招了吗? ...
很多人认为跑步伤膝盖? 一项覆盖11.48万人的研究显示 久坐人群膝关节炎患病率 竟是健身跑步者的近3倍 其实伤膝的不是“跑”这个动作 而是跑得太猛、跑姿不对 像超慢跑、原地跑这类温和方式 反而有利于保护膝关节 这4个运动误区你中招了吗? ...
日常生活中 很多人都经历过这样的情况 走路时膝盖突然会“软”一下 感觉好像要摔倒 这种突然“打软腿”到底是怎么回事呢? 膝盖突然“软”一下的可能原因 肌肉疲劳 长时间站立或行走,特别是没有充分休息的情况下,膝关节周围的肌肉可能会出现疲劳,导...

丰收时节,篮球燃情。2026中华财险·农险杯浙江省“乡约浙里”和美乡村篮球大赛(村BA)总决赛日前在嘉兴市南湖区新丰镇拉开帷幕,来自全省各地的12支乡村代表队会师赛场,并于9月23日中国农民丰收节当晚决出全省总冠军。本次大赛由浙江省农业农村厅、浙江省体育局主办,浙江省乡村振兴促进中心、嘉兴市农业农村局等单位承办,是浙江深入推进和美乡村建设、丰富乡村文体生活的重要载体。

为丰富职工业余文化生活,9月12日,中国石化湖南邵阳石油分公司首届“加油杯”职工篮球友谊赛举行,来自机关、油库和各县区公司的近50名职工组队参赛。 为保障赛事顺利进行,组委会提前统筹赛程编排、场地协调、食宿保障、医疗应急等工作,各环节衔接顺...
9月4日,2026年江苏省城市篮球联赛(“苏BA”)正式拉开战幕。和“苏超”一样,这也是一场“草根”运动爱好者的盛宴。首场参赛队伍名单中,梅寒就是来自江苏银行泰州分行的一线员工。梅寒的“老东家”——江苏银行正是2026年江苏省城市篮球联赛官方战略合作伙伴,而让像梅寒这样的“草根”篮球爱好者能上场拼搏,带动体育精神深入人心,甚而带动经济发展,正是以江苏银行为代表的赛事支持者们的初心。
网上流传着这样一种说法, 孩子处在生长的猛长期, 刻意控制体重会拖慢身高发育 这个说法到底是真是假? 来听听专家怎么说! 这个是不对的! 必须要控制体重! 必须要控制体重,超重肥胖的儿童要减重,但是减重不是绝对的体重减重,而是要帮助孩子去维...
这些年,爱运动的人越来越多了,但如果盲目追求高强度运动,极易引发劳损或者损伤。运动损伤中,肩部的损伤很容易被忽略。 近期,福建医科大学附属协和医院运动损伤科接诊了一位肩关节受损的患者。 福建医科大学附属协和医院运动损伤科主任 张华:他练的就...
昨天(8日)是全民健身日,如今,越来越多的人注重日常健身,但在运动中存在不少误区,造成损伤。 不少人在进行需要大量抬手、挥臂、上肢支撑的运动后,会出现肩膀酸痛、抬臂无力、夜间肩部隐痛等不适。这很可能是运动姿势不当导致的肩袖损伤。 肩袖损伤:...

8月2日,2026年全国和美乡村篮球大赛(村BA)广东省赛在云浮市云安区文体公园正式开幕。中华财险广东分公司作为本次赛事官方合作伙伴参与开幕式,该公司党委书记、总经理张向宏出席活动,和全省24支参赛队伍、现场观众一同见证赛事启动。
中伏已至,暑热全面铺开。中央气象台预计,中伏前半段,我国高温范围较大,将覆盖南北方十余个省份,部分地区最高气温接近40℃。 酷暑难耐,大汗淋漓时来上一瓶冰饮,看似是酣畅的“透心凉”,实则可能给心血管带来危机。 夜跑后喝冰镇饮料 剧烈胸痛被送...