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标签:糖食

25岁的年龄52岁的血管 查血脂别只盯“箭头”

拿到入职体检报告时,25岁的刘晨看着“总胆固醇”和“低密度脂蛋白胆固醇”后面两个红色上升箭头,有点不可思议。“医生说我是25岁的年龄52岁的血管。”刘晨感到很无奈,自己平时偶尔熬夜吃点夜宵,身体也没什么不舒服,“从来没想过血脂问题会找上我”...

健康

掌握以下要点 这个夏天放心享受荔枝的甜蜜

“日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人” 作为“南国四大果品”之一 荔枝不仅是水果 还是一味中药 合理食用能养肝补血、补脾益胃 为健康加分 但需特别提醒 儿童每日≤5颗 成人每日≤15颗 空腹大量食用新鲜荔枝可能引发“荔枝病” 出现头晕、心慌甚至...

健康

它是“癌王”之一!这3个饮食习惯再不改就晚了 尤其女性

胆道系统是人体消化系统的重要组成部分 却常常被人们忽视 从常见的胆囊结石、胆囊炎 到凶险的胆囊癌、胆管癌 由于胆道系统疾病早期症状隐匿 很多患者确诊时已处于中晚期 错失最佳治疗时机 腹部出现隐痛 吃一些油腻食物后就恶心反胃 这些看似不起眼的...

健康

体重管理≠单纯减重 这些减重误区要知道

“五月不减肥,六月徒伤悲。”随着气温回升,一年一度的“比瘦”风潮再次如约而至。从“碳水脸”到“躺瘦神针”,相关话题轮番登上热搜。 自2024年6月,国家卫生健康委等16部门联合启动“体重管理年”三年行动起,“国家不让你胖”“国家喊你来减肥”...

健康

吃降压药后喝牛奶差点多器官受损 医生提醒

近日据媒体报道,福建一位七旬老人,每天服下降压药后习惯喝杯热牛奶。这天他刚喝完奶不到半小时,就突然天旋地转、双腿瘫软,连站都站不住。家人紧急送医,血压仅剩80/50mmHg,是典型的急性低血压,再晚一步可能多器官受损。降压药+牛奶,真的会诱...

健康

无门槛、易坚持、不挑场地 这种健身方式推荐给所有人

人民网北京5月11日电 (记者乔业琼)据中疾控微信公众号消息,现代社会里,久坐办公、缺乏运动已经成为很多人的生活常态,随之而来的是心血管疾病、肥胖等健康问题的高发。在众多运动方式中,健走凭借“无门槛、易坚持、不挑场地”的优势,成为全民追捧的...

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