
国家“点名让吃”的平价食物 很多人其实都没吃够
回想一下最近的三餐,你的餐桌上有豆类吗? 在众多食材中,豆类大多价格亲民,饮食中容易被忽视。国民营养健康指导委员会办公室此前曾发布“减油、增豆、加奶”核心信息,明确指出,经常吃大豆及豆类制品可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松...

回想一下最近的三餐,你的餐桌上有豆类吗? 在众多食材中,豆类大多价格亲民,饮食中容易被忽视。国民营养健康指导委员会办公室此前曾发布“减油、增豆、加奶”核心信息,明确指出,经常吃大豆及豆类制品可降低成年人心血管疾病、乳腺癌、绝经后女性骨质疏松...
玉米须、香菜根、芹菜叶、西瓜皮 很多人会把它们当作垃圾扔掉 殊不知 它们竟是盛夏平价养生方! 炎炎夏日 浮肿、上火、湿气重、血压不稳等 轮番找上门 不用买贵价补品 靠它们就能简单调理 平价又好用 这4种厨房边角料千万别扔! 玉米须 夏天常吃...
随着气温上升,小龙虾、生腌、凉拌菜等夏季美食成为餐桌上的“主角”。但与此同时,急性肠胃炎、食物中毒等情况也进入高发期。专家提醒,夏季是食源性疾病高发季节,要格外注意饮食卫生。 夏季易“病从口入” 食源性疾病如何防? 我们常说的“病从口入”很...

在便利店、早餐摊、商超冷柜里,火腿肠随处可见。拆开即食,方便快捷,那么,这一根根火腿肠,究竟是怎样从工厂走到人们餐桌上的?