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今天是秋分节气 气候由温转凉 这是一年中养生调体的重要节点 秋分时节如何养生？ 一起来了解↓ 秋分时节有“四防” 01 防秋燥，滋阴润肺是首要 秋季燥气当令，易伤津液。津液受损，则会伤及阴血，出现口干、唇干、鼻干、咽干及大便干结、皮肤干裂等...

眼下，多地秋意渐浓，9月23日就将迎来秋季的第四个节气——秋分。但在气象意义上，全国入秋的时间并不一致，入秋的标准究竟是什么呢？ 依据我国《气候季节划分》官方标准，气象意义上入秋的标准为：连续5天的滑动平均气温稳定介于10℃至22℃之间，在...

脊柱，是支撑人体的“承重梁”。近年来，脊柱弯曲异常已成为继近视、肥胖之后，影响我国儿童青少年健康的常见骨骼发育问题之一，亟须家庭、学校和社会共同关注。 儿童青少年常见健康问题往往不是孤立发生的。近视、肥胖、脊柱弯曲异常等常有共同的危险因素，...

9月20日是世界妇科肿瘤日。卵巢癌为何常被称为“沉默的杀手”？郑州大学第二附属医院妇产科主任医师王志红接受中新网采访时表示，卵巢癌早期症状往往不明显，且缺乏特异性，容易与胃肠道疾病等混淆；因此出现症状就诊时，约70%的患者已处于晚期。目前，...

突发异物卡喉、心搏骤停，户外遭遇大出血、失温，或是被猫狗咬伤，该如何正确急救？这组实用急救知识请收好。 异物卡喉怎么办 掌握气道异物梗阻急救 吃饭时大声说笑、老人和小孩吃东西不注意，都可能发生异物卡喉。气道异物梗阻进展迅速，严重时几分钟内就...

今天是世界急救日。生活中，意外往往突如其来，在专业医护人员无法及时抵达现场时，急救至关重要，但不少人熟知的“急救方法”，其实是危险误区，可能加重伤害。 下面这些“急救法”，正在耽误救命。 ❌️流鼻血时赶紧仰头 鼻出血时，仰头止血的做法是错误...

近期北方多地气温骤降，昼夜温差拉大，部分医院急诊接诊的心梗、肠胃不适等患者增多。医生提醒，“秋冻”关键在于适度，特殊人群切忌盲目挨冻，头颈、腹部、腰背、双脚等部位受凉容易诱发疾病，需做好保暖。 宁夏医科大学总医院急诊科主任医师冯珂说，“秋冻...

9月，稻将熟、蟹长肥，又到吃螃蟹的季节啦！据蟹农介绍，今年阳澄湖大闸蟹预计9月28日正式开捕上市。 不过，螃蟹味虽美，但其实食用是有一定讲究的。怎么挑螃蟹？螃蟹身上哪些部位不能吃？刚死不久的螃蟹能吃吗？一起来看！ 南北方美味螃蟹一览 每年9...

很多人都经历过反酸、烧心，不少人简单归为“胃不舒服”，草草对待。可一旦症状反复出现，背后或许就是胃食管反流病，放任不管可能带来严重后果。本周(9月7日至13日)是全国胃食管反流病宣传周，旨在提高公众对胃食管反流疾病的认知，倡导规范诊疗。什么...