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标签:苋菜

高温预防肾结石 补水、饮食、运动是关键

肾结石是泌尿系统常见疾病,而炎热的夏秋季节正是其高发期。专家提醒,高温天气下人体水分流失加快,加上不良饮食习惯和久坐不动等因素,会显著增加肾结石的发生风险。预防肾结石应牢记三个关键原则:喝够水、管住嘴、迈开腿,从日常生活的细节入手,降低患病...

健康

晚餐多吃“高钾食物” 能快速掉秤专家解读

很多减脂人群都刷到过这样的网红减脂方法:晚上多吃高钾食物、补钾就能快速掉秤、轻松瘦全身。一时间各类高钾蔬菜(如干紫菜、干香菇、毛豆、土豆、苋菜、菠菜、芋头、山药等)、高钾水果(如牛油果、榴莲、冬枣、香蕉、山楂、无花果、芭乐等)成为“减脂神器...

健康

疼起来要人命!这种病 职业人群夏季高发

“近期我们发现一些职业人群当中出现泌尿系结石增多的现象,这与运动不足、长期久坐以及高热量饮食有关系。”北京大学第一医院主任医师李学松6月17日在国家卫健委例行发布会上表示,出汗增多,饮水减少,以及高糖、高盐、高蛋白的饮食都可以增加结石形成的...

健康
“哈佛蔬菜汤”能抗癌、降三高其实就是水煮菜_商业头条网

“哈佛蔬菜汤”能抗癌、降三高其实就是水煮菜

近年,一道汤火了——哈佛蔬菜汤。它是以卷心菜、洋葱、南瓜、胡萝卜四种蔬菜为原料制作而成,宣称能“抗癌、降三高、增强免疫力、抗衰……”很多人信以为真,大肆推崇。 流言分析 这种说法过分夸大。 “哈佛蔬菜汤”中的卷心菜、洋葱、南瓜、胡萝卜四种蔬...

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