@职场人 除了熬夜 这些因素也在偷偷推高你的血糖
近日,“长期熬夜工作建议自查血糖”话题在网上引起热议,很多网友对此感到焦虑。那么,熬夜工作和血糖又有什么关系呢? 关系不在“熬一晚上”,而在长期作息紊乱后的连锁反应:夜里容易饿、频繁加餐,脂肪代谢和胰岛素分泌节律被打乱,空腹血糖增高的风险跟...
近日,“长期熬夜工作建议自查血糖”话题在网上引起热议,很多网友对此感到焦虑。那么,熬夜工作和血糖又有什么关系呢? 关系不在“熬一晚上”,而在长期作息紊乱后的连锁反应:夜里容易饿、频繁加餐,脂肪代谢和胰岛素分泌节律被打乱,空腹血糖增高的风险跟...
一边要控糖,一边要降酸——对于越来越多“身兼两病”的慢性病患者来说,一日三餐正变得越来越“讲究”。 从数据来看,高尿酸血症与糖尿病正在加速“结伴而行”。2型糖尿病与高尿酸血症有着共同的病理基础,既要“降糖”、又要“排酸”,这类患者的日常饮食...
10月8日,迎来寒露节气 此时节寒气渐重,常为昼暖夜凉 寒露时节如何养生? 饮食调理需注意什么? 一起来了解↓↓ 寒露养生,注意这5点 寒露是秋季的第五个节气,也是二十四节气中第一个带“寒”字的节气。如果说“白露”是炎热向凉爽的过渡,那“寒...

丰收时节,篮球燃情。2026中华财险·农险杯浙江省“乡约浙里”和美乡村篮球大赛(村BA)总决赛日前在嘉兴市南湖区新丰镇拉开帷幕,来自全省各地的12支乡村代表队会师赛场,并于9月23日中国农民丰收节当晚决出全省总冠军。本次大赛由浙江省农业农村厅、浙江省体育局主办,浙江省乡村振兴促进中心、嘉兴市农业农村局等单位承办,是浙江深入推进和美乡村建设、丰富乡村文体生活的重要载体。
“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”9月23日将迎来秋分节气。燥湿并存、寒热交错——今年秋分的特点提示人们:防秋燥还应先防寒,并注重温养脾胃。 通常,进入秋分后,多地昼夜温差加大,空气湿度降低,“凉燥”渐盛。在中医看来,肺脏及脾胃、情...
入秋之后,天气转凉,“贴秋膘”成了社交平台上的热门话题,“贴秋膘先养好脾胃”“贴秋膘不等于猛吃肉”等话题引发热议。那么,“贴秋膘”这一风俗起源于何时?从饮食风俗来看,古人在秋天有着怎样的养生智慧? 对此,扬州大学文学院特聘教授孟令法对中新网...
皮肤老化并非只由年龄决定,不少日常习惯会悄悄加速皱纹、暗沉的出现。哪些习惯会加速皮肤老化,哪些会让皮肤变好?北京大学第一医院皮肤性病科主任医师吴艳逐一拆解日常护肤误区,帮你避开皮肤衰老陷阱。 哪些习惯会加速皮肤衰老? 吴艳介绍,日常生活中的...
进入秋季 人体容易出现干咳、口干等不适 如何润肺、降秋燥? 不妨试试这个“神仙果”! 润燥止咳、润肠通便 对血糖、血脂、免疫力都有好处 秋季养身体 别错过这个“神仙果” 罗汉果不仅具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的作用,还能够缓解肺热咳嗽、...
眼下正值葡萄大量上市的季节,不少朋友在选购时发现,一些果实的果皮上长出一粒粒凸起的小疙瘩,摸起来还有些扎手。社交平台上,有人说是虫卵,有人怀疑是农药残留,还有人觉得是果子坏了。这样的葡萄能不能吃,心里直犯嘀咕。 这些小疙瘩究竟是什么?“吃葡...

近日,经农业农村部批准,由全国农业技术推广服务中心、中国农业技术推广协会主办的第二十七届全国肥料信息交流暨产品交易会在内蒙古呼和浩特启幕。本届大会以“精准肥水 增粮增效”为主题,聚焦化肥减量增效、耕地质量与粮食产能提升,是国内农资行业权威性高、影响力大的行业风向标盛会之一。据悉,大会吸引了320多家企业、2500多个新型农业经营主体、4700多家农资经销商参展,线上线下参会人数突破120万人次。