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蒲公英又叫黄花地丁、婆婆丁等 是一种药食两用的野菜 有助于散结、消炎 护血管 清胃火、清热利湿 如何食用蒲公英？ 快跟着小圈一起来看看吧～ 01 常吃蒲公英 你的身体会感谢你 散结、消炎： 蒲公英具有清热解毒、消肿散结的功效，它可以化解痰瘀...

今天是5月21日，我们迎来二十四节气小满。小满过后气温攀升、雨水增多，天气湿热感明显加重。小满养生讲究恰到好处、贵在有度。日常起居、运动饮食该如何顺应节气调养？—起来了解。