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高温炙烤下，冷饮成了许多人消暑的刚需。然而，清凉与健康往往难以两全，“吃冰伤身”的说法总让人在畅快之余多了一丝顾虑。冷饮到底该怎么吃才安心？日前，国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员何丽受邀参加健康中国政务新媒体平...

不少人常有这样的困扰：早上起床双眼舒展，到了下午眼皮沉重耷拉，怎么用力都睁不大；吃饭嚼几口就腮帮子发酸，说话久了声音含糊，喝水还容易呛咳。不少人会简单归因为熬夜、体虚，殊不知，这些反复出现的疲惫感，可能是重症肌无力发出的预警信号。海南省人民...

很多人以为“免疫力越强越好，就越不容易生病”，但免疫学的研究告诉我们：免疫系统最重要的不是强，而是平衡。就像紧急制动和油门需要互相配合一样，免疫反应必须在够用但不过度的区间内工作。偏向任何一端，都可能给身体带来麻烦。 然而，在生活中，我们经...

国家卫生健康委今天（6月17日）召开新闻发布会，科普献血相关知识。 保障献血者的健康安全始终是无偿献血的首要原则 献血可以帮助到临床患者，很多爱心人士都有无偿献血的意愿。但有的朋友特别是第一次参加献血的人，还是会担心安全问题。如何保障献血者...

关于血液，有很多广为流传的说法，比如影视剧里常常出现的直系亲属间献血、O型血是万能血，其实这些说法都是误解。 首先，直系亲属间直接输血有很高的风险，极易引发严重的输血不良反应。 北京大学人民医院输血科主任侯瑞琴：直系亲属相互之间，大家的HL...